整洁的家居环境可以减压

简要内容：整洁的环境以及和睦的邻里关系能帮助主妇减轻压力，拥有好心情，也能消耗热量，改善不良生活方式，降低肥胖率。

　　干净的房间、听话的孩子不仅能让主妇有个好心情，而且能减少她们肥胖的几率。最近，美国研究人员发现，脏乱的房间、嗷嗷待哺的孩子以及不确定的工作，会让主妇压力增加，从而更易体重超标。

　　在那些房间脏乱、经济条件不好，各种不稳定因素较多的家庭中，女性肥胖率为48%，这比美国疾病控制中心公布的美国人总体肥胖率高出16%。研究人员发现，丈夫不在家、经济不稳定的女性，其家里的整洁度往往较差，而混乱的环境会让她们感到孤独和不确定感，觉得生活有压力，从而暴饮暴食，生活不规律。

　　研究人员表示，整洁的环境以及和睦的邻里关系能帮助主妇减轻压力，拥有好心情，也能消耗热量，改善不良生活方式，降低肥胖率。

（编辑：欧阳澜澜）

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