断奶宝宝吃什么好

　 在宝宝六个月大之前，应该避免一些含有麸质的食物。因为这些食物可能会引起宝宝过敏的反应，包括婴儿的肠胃问题等。这些食物包括：

　　1.大麦

　　2.淀粉类食物

　　3.燕麦

　　4.黑麦

　　5.粗面粉、布丁

　　6.小麦

　　在宝宝一岁之前，父母应该避免一些会引起过敏或者疾病的食物，例如：

　　1.鸡蛋白

　　2.坚果类

　　3.贝壳类海产

　　4.柑橘类水果和果汁

　　5.西红柿

　　6.牛奶

　　除了以上的食物，父母还应该避免一些很难消化的食物，例如：

　　1.黄瓜

　　2.洋葱

　　3.大白菜

　　4.西兰花

　　5.花椰菜

　　即使宝宝在断乳之后，有些食物也很容易会引起宝宝过敏和窒息等问题。所以在宝宝四岁以前，都应该避免这些食物，例如：

　　1.坚果和花生

　　2.葡萄

　　3.瓜子

　　4.生萝卜

　　5.热狗

　　6.爆米花

　　7.硬糖

　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道

　 >>

　　富含铁质的食物包括

　　1.动物内脏(例如肝、肾和心脏)

　　2.牛肉、小牛肉、羊肉

　　3.沙丁鱼

　　4.豆荚类植物

　　5. 深绿色带叶蔬菜

　　6.干果(例如杏子、枣、无花果和桃等)

　　7.含铁质面包或者燕麦产品

　　8.含铁质幼儿奶粉

　　日常膳食中含有丰富DHA的食物包括

　　1.鱼类

　　2.动物肝脏

　　3.含DHA的幼儿奶粉

　　富含核苷酸的食物包括

　　1.鱼类

　　2.家禽肉类

　　3.豆荚类植物

　　4.含核苷酸幼儿奶粉

　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道

（编辑：任盈盈）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)