蔡依林：洁面护肤有妙招

　　集万千优点于一身的小美女蔡依琳，有着一双大大的眼睛、娇小的身材、动听的歌声和高超的舞技，在港台地区已拥有“少男杀手”之称。早前，小天后蔡依林的脸部出现严重疹子，经过就医后，目前已改善许多，经纪公司对外表示，经过医师诊断，应该是过敏，过敏原除了食物引起之外，也可能是狗毛、体质改变或抵抗力降低所导致，由于蔡依林长期节食，让歌迷们相当担心她这次严重大出疹子，是否健康亮红灯？跟这次的皮肤出现状况是否有关连，令人十分好奇。而蔡依林自己也表示，即使以后工作再忙，清洁脸部肌肤也不敢再马虎了。

　　其实明星们皮肤过敏，长痘痘也是可以理解的，因为她们每次面对媒体，开演唱会，参与活动等等都是需要浓妆出场的。可以说明星的美丽都是“妆”出来的，所以，平凡人也可以美丽，只要你能“妆”。

　　不过，要“妆”就必须清洁到位，否则，一旦等到肌肤就会出现过敏现象，像蔡依林这样再怎么“妆”也没那个资本了。

　　脸部清洁在肌肤护理中其实占有很重要的位置，是MM们丝毫不能马虎的喔。要清洁肌肤当然最起码的要知道下面9个清洁的步骤，看看你有没有不到位的地方。^_^

　　步骤一：先用香皂把手洗干净

　　不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。

　　步骤二：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　润脸

　　步骤三：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面产品（以洁面乳为例），量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

　　步骤四：轻轻打圈按摩

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。重点区域——

　　T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

　　眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

　　鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

　　人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

　　下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，再次miss you。

　　按摩

　　步骤五：清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方

　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　检查

　　步骤七：水撩洗20次左右

　　用双手捧起水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

　　撩洗

　　步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分

　　如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　　这种规律的洗脸方法有很多功效，比如抗过敏，防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

　　好方法也不能没有好帮手，下面推荐给MM们8款效果不错的洁面乳，MM们一定要细心对比，找到能对你们有用的一款哦。

　　娇韵诗温和清洁乳 200ML 112元

　　含亲水性清洁油脂成分与维他命A、E ，润泽与中和硬水中使肌肤干燥的成份，是一款超强保湿的洁面乳，适合干性肌肤人群使用。

（编辑：欧阳澜澜）

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