痛经怎么办快速解决

　　痛经怎么办快速解决方法有没有?很多女性朋友问南方，南方为此走访老中医，老中医给出痛经怎么办快速解决的方法，但老中医也说，快速解决痛经只是治标，从根源上铲除痛经才能再也不询问“痛经怎么办快速解决”这个问题。

　　痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。

　　痛经怎么办快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。

　　痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用：1、来月经初始，和两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了;2、痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。

　　痛经怎么办快速解决链接：孔令谦女性经期养生治疗

　　痛经怎么办快速解决方法在孔令谦《会吃才健康》一书中有提及：“女性养生与男性的区别主要表现为四个字：经、带、胎、产。经，主要指的是月经;带，指的是女性的带下;胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。女性养生，只要断绝八个字，就可以高枕无忧了，这八个字就是：忧思忿怒，形寒饮冷。”

　　痛经怎么办快速解决和孔令谦女性养生中提到的忧思忿怒又有什么关系呢?有的女性和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，憋在心里生气，或者岔怒发脾气。中医说忧思伤脾。在中医上讲，脾统血。如果你忧思过度，伤了脾，相当于把一条河的源头给断了，气血生化出了问题，那肯定就不会通畅，痛经、月经滞后也就自然发生了。所以，女子以养血为主，而脾是气血生化之源，所以女子应该特别重视调养脾胃。

（编辑：艾美丽）

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