健康的心理有助于防癌

　　根据有关的大量的临床分析和个人诊治经验，大多数心理健康失去平衡，如情绪不稳定、个性较狭窄的人，肿瘤的发病率相对较高且治疗效果多不理想或预后较差。反之，只要防治较早，心理较健康者大多疗效较好，预后也多理想。

　　据对一些已明确诊断的各类肿瘤病人进行的个性影响、情绪反应、生活事件、社会心理诸因素调查和分析，结果表明：

　　1、患癌症的病人约有33~40%的人病前有明显的个性焦虑、抑郁情绪，心理健康失去平衡。

　　2、对病人进行的个性调查分析，也表明患病者神经精神失衡的神经质类型明显高于不患癌症的人，且有着显著的对照差异。

　　3、生活、精神上的不良习惯或失意，也常在一定程度上诱发或促成癌症的发生并影响其治疗效果。有的资料表明：较经常的日常生活和精神上的紧张、失意、疲困、悲观等，都常明显地使人患癌率上升，且得病后治疗效果多欠理想。

　　尤其有些人对癌的过于惧怕，简直到了“谈癌色变”的程度，悲观、失望，认为已判了“死刑”而终日惶惶不安，疑虑重重，以致在精神心理上早就打了败仗。似这类心理健康状况不佳的病人多预后不良；有的即使采用一些有效的抗癌药物或措施，也多难收实际效果。

　　相反，有的人没有上述的一些精神心理包袱，也很少或没有以上的某些负面生活事件，个性爽朗，情绪稳定乐观，抱着“既来之，则安之，自己完全不着急，让身体滋生自然抵抗力”的豁达和乐观主义精神，在一定医药的治疗下，常可收到意外的、持久的满意效果，达3年以上的生存率的不断增加，有的甚至可带癌生存达30~40年以上，有的最后并不是死于癌症本身的病变而是死于其他疾病，如糖尿病、心血管病、脑血管意外等疾病。

　　对于癌症这样较难治疗的凶疾顽症，人们要不讳疾，不忌医，一方面在战略上藐视它，另一方面在战术上却重视它，特别是在精神心理上不要为其来势汹汹所吓倒，爽朗乐观、冷静对待，坚持乐观主义精神，重视医药上的系统的治疗，不要自作主张，迷信鬼神。

　　特别要调整自己的心理势态，保优去劣，维持愉快、恬淡、正常的精神状态。如该手术的则手术，该化疗、放疗的也尽可能跟上；除自己有意识地调整自我心态和个性情趣外，也可因病制宜地选用气功、太极拳、太极剑等以协调自己的精神心理状态，使个体内外环境统一调节，有利于防病、抗病、增强疗效。

　　不少成功的的经验说明：癌瘤的本身虽有其特点，但它也决不是绝对可怕的，也决不是都无法治愈的。其预后常与病人的心理健康一定喜欢并柔情满怀的。“哎，我也喜欢，可我老公从来不曾这样做过。”上官姐的叹息让我明白，原来女人的心思都是相通的，是女人就渴望爱的表达，而拥抱和亲吻无疑是最直接的表达方式了。再过几天，就是我们5周年的结婚纪念日。说真的，我并不渴望什么礼物，也不希望他为我花钱，我只渴望他能好好地抱抱我，深情地看着我、吻我。

（编辑：小珊）

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