荷叶、菊花全是减肥药茶

　　山楂决明子茶 山楂15克，荷叶15克，决明子10克。

　　将三味药共切细末，沸水冲泡。

　　代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。

　　功效：降脂化瘀，利水减肥。

　　冬瓜茶　　 冬瓜500克。

　　将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。

　　每日分早晚两次饮用，每次200毫升。

　　功效：利水减肥，轻身延年。

　　荷叶茶　　 荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。

　　洗净，混合，沸水冲泡。

　　代茶饮，连服3个月为一疗程。

　　功效：理气祛湿减肥。

　　枸杞菊花茶　　枸杞子30克，菊花20克。

　　沸水冲泡。

　　代茶饮，每日一剂，分3次饮用。

　　功效：减肥降脂。

（编辑：艾美丽）

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