产后胸部下垂怎么办

　　丰满挺立的乳房是女性和谐曲线美最关键的一笔。虽然乳房下垂并不影响健康，但是对一些女性而言，美感上的缺憾与生活上的不便依然是心头的阴影。对于产后乳房下垂，很多朋友只是一知半解，接下来，请专家为我们讲解产后胸部下垂怎么办。

　　产后胸部下垂怎么办呢?我们先来分析一下胸部下垂的原因。

　　1.胸部是由脂肪及腺体而组成的，在哺乳期内，胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，哺乳期过后，腺体萎缩，胸部变小。

　　2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，新妈妈的胸部会积存大量乳汁来供喂养，使胸部增大，胸部表面的皮肤被牵伸扩展，胸部的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致胸部日后弹性降低、松弛下垂。

　　知道了原理之后专家为大家介绍些丰胸飞好方法：

　　1.经常按摩胸部　在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧胸部上，以乳头为中心，顺时针由胸部外缘向内侧划圈，两侧胸部各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加胸部的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

　　2.哺乳期正确喂奶　在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个胸部要交替喂奶，当宝宝只吃空一只胸部时，妈咪要将另外一侧的胸部用吸奶器吸空，保持两侧胸部大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

　　3.坚持戴胸罩　从哺乳期开始，女性朋友们就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，胸部积存了大量的乳汁后会增加重量，重量增加后的胸部会明显下垂。尤其是在工作、走路等胸部震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，胸部有了支撑和扶托，胸部血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高胸部的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　以上就是专家为大家推荐的具体解决产后胸部下垂的问题，希望对大家有帮助，更多具体的问题请在线咨询我们。

（编辑：艾美丽）

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