李宇春：如何进行简单护肤？

　　看到《快乐女声》总决赛上的李宇春，不由得就想到了当年的《超级女声》，作为超级女声举办以来最为成功的一届，冠军李宇春就在这场选秀中成为了人气女王。虽然，李宇春的中性风格一直争议颇多，对于她的唱功也有不少人表示质疑，不过单纯从人气上来看，现在的快乐女声们想要追赶前辈的步伐，仍然需要努力。

　　好肌肤 人人都羡慕

　　李宇春一直走的都是帅气的中性路线，虽然近两年来也尝试了温婉的路线，不过大抵没有打破她的惯有风格。不过虽然是中性风格，李宇春却拥有了让所有女人都嫉妒不已的好肌肤，但看这场超近的照片，不得不感慨，真的是又白皙有水嫩，而且最让人羡慕的就是零毛孔哦。

　　不过，肌肤如此好的春春似乎并没有代言过任何的护肤品牌或者是化妆品牌，可能是因为她的中性风格让很多厂商认为不适宜代言女性产品吧，不过看到李宇春的粉丝里面，女性粉丝可是占了多数的，相信代言护肤品市场也是不小的。

　　废话不少说，今天爱美网小编要做的就是要和大家一起来学习学习李宇春的护肤秘诀，玉米们，笔记本准备好了吗？就请听李老师来讲课吧！

　　好肌肤得益于遗传

　　其实李宇春个人对于保养并没有花费太多的时间和精力，问及她的好皮肤因何而来，她也只能将其归结于是遗传了。

　　遗传因素在各个方面都会对人产生十分重要的影响，五官、身材这些绝大程度上都是受遗传的影响，所以很多时候我们不得不羡慕那些漂亮的女明星们天生丽质了。而皮肤也是如此，在你出生的的时候，你的肌肤都是受遗传影响的，肤色的黑与白就是最为直接的参考对象。

　　不过，除了遗传，肌肤的好与坏和你生活的环境、生活习惯以及护肤习惯都有十分密切的关系。人会晒黑、好皮肤用了差的化妆品等等都会变坏。所以，后期的保养工作是千万不可以忽略的。

　　不化妆也是护肤的秘诀

　　作为艺人，肌肤最容易受到的伤害就是来自于每天的妆容。大家都知道，过度的化妆，很容易就打破皮肤正常的代谢和生长，让肌肤背负十分沉重的负担，并随之变差。

　　所以，李宇春平常都是很少化妆的，这样就可以实现肌肤的自由呼吸了。不过，适当的化点淡妆，其实也可以起到防辐射防晒的作用。

　　最爱的美容食品

　　李宇春最爱的美容食品就是水晶鲜虾卷，其实很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女星们见着虾也会爱不释手。尤其是鲜虾，更是美容菜中的极品之一。鲜虾富含蛋白质和微量元素，既可口又营养，是非常不错的小点心。由于它的口感特殊，外观晶莹剔透，很受女星们的喜爱，李宇春就特别爱吃虾。

　　所以爱美丽的你，不如也尝试一下吧，不过，需要提醒容易过敏的MM，先弄清楚你对虾是不是过敏。当然，还有许多好吃的食品有很不错的美容食品，爱美网小编就为你来推荐推荐吧！

　　鲜百合干银耳炖香蕉

　　多吃含钾的食品，如香蕉、海带等，能使人精力旺盛，可有效抑制困乏。鲜百合于银耳炖香蕉甜汤，有宽胸益气、除困解乏的作用，同时偶进饮甜汤很有好处。

　　原料：鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克、香蕉2根、冰糖100克

　　做法：

　　1、各物分别洗净，银耳浸泡去蒂撕成小朵；

　　2、香蕉去皮切片，银耳下炖盅；

　　3、加水1000毫升(4碗量)，加盖隔水炖半小时；

　　4、再放入百合、香蕉和冰糖，加盖隔水炖半小时便可。

　　草莓外用内服美容法

　　除了为人熟悉的士多啤梨，多种草莓亦被选用作护肤品成分。

　　外用效能：

　　草莓品种类繁多，含维他命Ｃ外，还有氨基酸和水杨酸，能收紧及美白肌肤，加速重组细胞。

　　自助美容贴士︰

　　牙齿表面出现黄斑，试用新鲜的草莓切片用来擦牙齿，日子有功，有淡化牙渍效果。

　　内服养颜：

　　将草莓制成杂果乳酪，营养丰富又低脂。

　　材料：橙汁1杯、低脂乳酪1杯、新鲜草莓4-5粒、香蕉1条、冰块4-5块

　　做法：将全部材料放入榨汁机，搅拌30秒即完成。

　　需要警惕美肌敌手一：黑眼圈

　　虽然李宇春的皮肤底子很好，但是也需要注意保养，尤其要注意眼部保养。因为眼部肌肤太过脆弱，稍不注意就容易出现浮肿、黑眼圈和眼袋、脂肪粒等问题。加上，艺人们的休息时间总是很不规律，很多时候都会带上两个黑眼圈出门，这也是很多明星戴墨镜的原因之一。

　　所以，作为艺人要懂得抓住任何一个可以休息的时间休息，飞机上、车厢中，就算只是眯上一会，也绝对比你没睡强。

　　需要警惕美肌敌手二：衰老

　　虽然李宇春还十分的年轻，但是抗衰老的工作一定要提前做好。所谓提前做好的意思，并不是让你现在就使用什么抗衰老抗皱的护肤品，而是要养成正确抗衰老习惯，不要让肌肤提前步入衰老。

　　二十岁至三十岁的女性，因为工作关系，作息往往不正常，可能会有内分泌失调、月经不顺，以及体重上升等困扰，甚至会出现雀斑、晒斑等老化现象，所以皮肤和身材要特别加以照顾。春春看到这些，也应该多多注意，平时的防晒也千万不可以忘记哦！

（编辑：欧阳澜澜）

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