准妈妈和牙医有个约会

　　俗话说“生一个孩子掉一颗牙”，妊娠期是女性一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。而牙周炎等疾病更可能引起早产等问题，值得你特别注意。爱护牙齿更应从孕前就做起，与传统说法不同，准妈妈们若能重视口腔卫生保健，是可以维护口腔健康的。

　　牙病可能对孕妇和BB的影响
　　两种最主要的孕期牙齿问题
　　为什么孕期护牙最重要？
　　准妈咪健牙4原则
　　不能忽略的细节保护

　　如下情况准妈妈不可不知？

　　牙齿有过问题的人都知道，不管是牙疼、牙龈出血还是口腔异味，牙的问题往往是牵一发而动全身的，在孕期也是一样。从医学角度来讲，消化是人体循环之本，消化不好，会降低身体整个的免疫力。而口腔就是消化道的前开口，牙齿则是口腔的门户，可以说人体整个的健康循环是从“齿”开始的。

　　★ 如果在孕期患有严重的牙周病，不只是孕妈咪的牙齿要受苦，也有可能影响胎儿，诱发早产的现象！国外的研究发现，由于牙周病是由细菌引起的一种感染性疾病，牙周致病菌中的梭形杆菌甚至可以通过胎盘，影响腹中胎儿。

　　★ 在宝宝出生后，也会因为要跟婴儿密切接触，而把自己的口腔细菌传给宝宝。牙齿健康问题当然会累及下一代，所有的牙科医生都不否认遗传因素对一个人牙齿健康的重要性，很多人抱怨自己“天生牙不好”，而这些人的父母兄弟等也往往被牙病所困扰。所以在孕前最好能先检查牙齿状况，补牙、拔牙、手术，也都只适合在怀孕前进行。

　　　　你需要知道的两种最主要的孕期牙齿健康问题

　　1、报警！刷牙出血

　　诊断：妊娠牙龈炎

　　孕期常见的牙周问题是牙龈发炎，这是由于怀孕时期激素改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。这些症状通常在怀孕第2个月开始出现，在第8个月时随激素分泌浓度达到高峰变得较为严重。

　　2、报警！牙齿松动

　　诊断：牙周病

　　研究者发现，患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的两倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化，胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。科学家研究发现，牙周炎孕妇的早产率（低于32周）是正常孕妇的3-7倍，生产低体重儿率或围产期死亡率较正常者高出15％-30％。

　　慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。牙周炎患者的口腔特别适于诱发肺炎的细菌生存。一般来说牙周病患者的肺功能低于正常人，并且更易感染肺炎。研究显示，风湿性心脏病的病菌也可以在口腔中找到。牙龈炎等牙齿疾病对心脏健康构成的威胁比高血压和吸烟更大。这些问题对于孕妇来说都会造成或加大生产时的风险和压力。

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　　　　为什么孕期护牙最重要？

　　妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，而且口味又让人琢磨不定，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋齿的妇女在妊娠期可能患龋齿，孕前已有龋齿的准妈咪在孕后龋齿可加重或龋齿数增多。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。

　　准妈咪健牙4原则

　　1 坚持早晚刷牙、饭后漱口。

　　2 定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。

　　3 选用含氟牙膏刷牙，预防龋齿。

　　4 注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。

　　★ 特别注意:妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月时。最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则须延至产后再进行。

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　　　　不能忽略的细节保护

　　NO！药物：治疗牙齿的病症，孕妇应避免深度麻醉。其他的药物如：止痛药、镇静剂、抗生素（怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄），应该在医生指导下小心使用。

　　NO！照射Ｘ光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过孕妇仍最好尽量避免。如果孕妇因急诊需要照射Ｘ光时，务必穿着防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。

　　YES！软毛牙刷：很多孕期的准妈咪们刷牙都不会很认真，除了传统习惯之外，医生分析可能是因为这时刷牙稍一用力就会有出血的缘故吧。很明显地可以看到牙齿上有牙石及软垢附着。其实也不难解决，在这期间，用温水和较软刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。

　　★ 特别注意:如果在治疗过程中出现紧张、易呕吐（怀孕前期），或有任何不适，都应该请求医生协助，或考虑将治疗时间延后，以避免不必要的生理与情绪上的压力。有流产或早产经历都应该先让医生了解情况。

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（编辑：蔡旭旭）

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