限制孩子看电视的最好办法

　　中国家庭电视的普及大约是在上世纪的80年代中后期，目前中国城市里几乎所有的家庭都有电视，有的家里还拥有一台以上的电视机。因此，20世纪80年代以后出生的中国儿童成长离不开电视。可以说，对于现在这一代儿童，电视作为一件普通的家电产品已经习以为常了，爱上看电视，则是必然的。

　　但是，看电视过多，则出现问题了。为什么孩子会如此喜欢看电视呢?因为看电视的时候孩子可以处在非常轻松的状态，可以不动脑子，绝对没有看书、学习辛苦，他是充满乐趣的。而且电视节目越来越精彩，很容易把还孩子迷住。全世界的孩子都爱看电视，但作为父母必须明白，孩子看电视过多对他的智力、道德发展是有害的。有研究认为：儿童看电视每天不宜超过一个小时到一个半小时，如果看的时间过长，孩子智力会有所下降，对孩子的成长不利。

　　有专家发现，过分沉迷于电视的儿童，其行为和思维方式逐渐脱离了现实世界，在适应社会方面产生了严重障碍，这被作是"电视瘾"，也叫"电视病"。有电视瘾的儿童常常表现得懒散、麻木和消极。一般来说，这是儿童逃避现实世界而麻痹自己的一种消极方式。儿童在现实生活中受到挫折后，便逃避到电视世界中，从电视世界里寻找"充实"和"满足"，结果导致一种恶性循环：每天不断看电视，对现实越逃避;越逃避，就越难适应现实生活;而越难适应社会，则更依赖电视。这种倾向是危险的。

　　限制孩子看电视，父母怎么做呢?

　　1、和孩子一起选择电视节目。孩子几乎是不可能不看电视的，而且看电视对他的成长也有一些益处。他有这个权利，关键在于选择。父母特别注意不能放任孩子，不要让他乱看，想看什么就看什么。孩子不适合看太多复杂的成人节目，比如言情片、武打片、警匪片，因为孩子很难理解。经专题研究孩子可以看2类节目，一类是儿童文学，像一些儿童文学的名著，童话改编的故事片、动画片都是很好的;另一类就是知识的，比方说大自然探险等。让孩子看这样的节目，对他们的身心发展是有益的，因为儿童的观察是直观性的，年龄越小越不喜欢文字，喜欢画面。

　　2、引导孩子看一些新闻时事节目 。在调查中发现，有些孩子由于学习压力过大，没时间看书，没时间看电视，导致孩子生活贫乏，连一些基本的常识都不知道。这对孩子的发展是不利的，特别是孩子上了小学高年级，尤其是上了中学，建议孩子每天看新闻连播，只有半小时的时间。因为中学时代，孩子需要胸怀天下，需要关心国内国际时事。让孩子养成每天看新闻的习惯，这样慢慢积累起来可能成为孩子储备信息的起点。

　　3、引导孩子看广告。一个开放的世界，也是一个广告的世界，广告都会用艺术的、夸张的手法去展示自己产品美好的一面。要提醒孩子不要盲从广告消费，在看广告时要引导孩子判断哪些信息是正确的、有用的，用其利而防其弊，这样才可谓是成熟的广告教育。

　　4、跟孩子商定看电视的时间，并严格遵守。和孩子协商看电视的时间，然后定一个规则，定了规则之后就不能违反，一定要说话算话。如果孩子违反了，要有惩罚措施。比方说只要超过了时间，那就以两天不能看电视，或者一个星期不能看电视为惩罚措施。一定要让孩子遵守规定，做到说话算话，让孩子对自己负责。

　　5、暂时"冷落"孩子。许多年轻的父母对我说，孩子由于年龄小，对于不让他看电视的要求往往以哭闹来对付，听着孩子的哭声，许多父母只能"束手就擒"。其实，父母应该先申明规矩，如果孩子不遵守，就可以采取冷落孩子的方法。孩子因为看不上电视吵闹，首先要不理，如果孩子任性地摔东西，就要严肃地警告他：损坏东西要赔，并且更长时间不许看电视。

　　6、父母要约束自己。要求孩子有节制地看电视，父母当然要以身作则。现实生活中确实有部分父母缺乏其他消遣爱好，将所有的空闲时间都花在电视机前，如果自己不分时间看电视，却要求孩子少看、不看电视，这是很困难的。

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（编辑：李明星）

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