电脑前忌放物品大盘点，附电脑族眼睛保养小贴士

　　现代年轻人看似很讲究卫生问题，随身携带湿纸巾、餐巾纸等，饭前便后勤于洗手，但是有多少人会在意坐在电脑前的卫生问题呢?

　　上班族每天要在电脑前工作超过8个小时，除了电脑的辐射会有伤害之外，其实还存在着很多安全隐患，以下物品有没有出现在你的电脑桌上?

　　边吃边玩电脑?零食、饮料靠边站

　　估计不少人会一边玩电脑一边吃东西，其实键盘上是相当脏的，据说公共电脑的键盘比公厕还脏。虽然说白领的电脑基本不是共用的，但是上面的细菌还是非常多，因为几乎没有人会在打字之前洗手，所以手上的细菌自然都会到键盘上去。加上不少人一边吃东西，碎屑会掉进键盘里，就更加滋养细菌，不小心滴下来的饮料更加让键盘变得黏糊糊的，恐怕打起字来更加难受。

　　解决办法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦拭;要是条件允许，可以考虑半年换一个键盘，卫生情况会相对好一些。

　　玩电脑时切勿抽烟，把烟缸拿远点!

　　这点可能男生比较普遍，一边写方案一边抽烟最能激发灵感，不过像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

　　解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

　　相对的，最适合放在电脑旁边的是有以下物品：一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情况;仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴;小型风扇，增加通风性。

　　最后分享一下很实用的电脑族TIPS

　　1、最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，不定时地看看窗外的景色，缓解眼睛疲劳。

　　2、吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

　　3、 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，花青素抗氧化抗辐射的效果也很好，还改善循环系统、也可让皮肤变得很光滑，一瓶康宝莱的莓之宝珍莓胶囊可统统解决，含有蓝莓、越橘加蔓越莓植物精华，适合忙碌的现代人。

　　4、用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体，用完电脑洗脸这点对女孩子来说极为重要，可以很好的保护肌肤，以免得皮肤看起来很黄很不健康，同时也能预防痘痘。

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