产妇催乳食谱：黄花炖瘦肉
来源：华人健康网 | 发布时间：2013-04-19 00:13:49 | www.chinesejk.com
黄花炖瘦肉
干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)
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