勤通风 温水洗 新生宝宝小心护

　　新的一年到了，不少的宝宝也欢天喜地地降临到这个世上。家里的欣喜自然不在话下，但很多新“上路”的父母对照顾宝宝却有些手忙脚乱，虽然家里有老人或保姆的指点，但依然不能阻挡自己想要照顾的心。那么该怎样给刚成为家中重要一员的宝宝一个舒适的环境呢？

　　喂养还是母乳最好　加餐可喝点“糖水”

　　新生儿出生后，最重要的问题就是吃了，目前都提倡母乳喂养，特别是粗乳含的营养成分，是奶粉里所没有的，还含有遗传的抗体以及比较充足的生长必需的氨基酸、脂肪酸。除了刚才所说的抗体、IGA以外，母乳中还含有铁、镁等物质，都是孩子成长所需的。

　　此外，原来推荐母乳喂养的时候，曾经不赞成喝水，但是从营养学的角度来讲，在两次喂奶期间要喝一些5%到8%的葡萄糖水，一个是补充能量，第二补充水，每次以30毫升左右为宜。

　　若万一没有母乳，那么奶粉就应当选择正规厂家生产的，同时在泡奶粉时，要用开水泡用具，包括奶瓶、冲奶的碗等这些器具。在喂养时，因为孩子很容易呛，奶嘴的吮吸的孔不要太小或太大。

　　屋子勤通风别直吹 室内温度别超26℃

　　即便在冬天，房间里也要适当通风，但是不能够直吹，以对流风为好。同时，为了保持室内空气清新，每天早晨最好开十几分钟的窗户。

　　此外，室内的温度也要适宜，不能说一味地要求热，再加上若孩子包裹得过于严实，这样很容易造成捂被综合征。一般来说，室温保持在26℃左右为宜，湿度则最好在60%到80%。

　　洗澡水温要适宜　耳朵最好“盖”上

　　虽然是冬天，但宝宝的清洁问题还是马虎不得。在给孩子洗澡时要注意：

　　一是水温，通常在盆里面放上水以后，家长应当用手试一试，以不烫手为宜。

　　二是洗澡的姿势，这很重要。在洗澡时，大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止进水。

　　一般来说，给宝宝洗澡用清水擦洗即可，偶尔可用婴幼儿专用的沐浴液清洗。

　　整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。

　　洗完了以后，要用干净的毛巾或浴巾把皮肤上的水擦净，特别是皱褶部位，如腋窝、颈部、臀部、肛门周围、腰部等，然后再擦上婴儿爽身粉等。

　　另外，新生儿的衣物最好柔和一点，以棉为主。其实，有很多家里用穿过的衣服来做成小衣物，这也是可以的，因为比较柔软，只要保证衣物的足够干净就可。

　　文/北京军区总医院附属

　　八一儿童医院院长

　　封志纯

（编辑：蔡旭旭）