精准养生——九芝堂定制养生方案

　　中医以调理养生为基础，固本培元，治末病防患于未然。随着时代进步，人们接触的信息资源处于一个爆炸时代，原有中医体系中的一些形式正在被现在科技替代。由上海中医药大学耗时十年，结合超过5万临床案例，研发成功的科技创新产品“中医辨体质检测仪”，将采用“望、问、切”三种诊疗形式于一体的先进仪器。通过仪器检测15分钟时间，即可明确告知检测者的体质分型，而九芝堂国医馆将根据不同体质分型，为您制定精准养生方案。

　　该仪器以国医大师王琦教授带领体质学说研发团队研发的九种体质学说为基础，增加各种分型，增补养生食材，最终给出完整的养生建议。首先我们在这里先介绍一下九种体质学说：

　　九种体质学说将中国人群划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质、特禀质九种体质类型，九种体质辨识法被纳入《国家基本公共卫生服务规范》，被写入卫生部深化医改相关文件，已在全国30个省的治未病中心应用。以下为九种体质的响应表现，您可以自测看看哦!

　　平和精冲神气旺 吃好睡好二便畅

　　【常见表现】

　　面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

　　气虚疲乏常易感 懒言气短又多汗

　　【常见表现】

　　平素语言低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕，脉象虚缓。面色偏黄或㿠白，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕，健忘;大便正常，或有便秘、但不结硬，或大便不成形、便后仍觉未尽;小便正常或偏多。

　　阳虚浑身皆畏寒 厚衣蜷缩性格安

　　【常见表现】

　　平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡胖嫩，边有齿痕、舌润，脉象沉迟而弱。面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发易落，易出汗，小便清 长，大便溏薄。

　　阴虚目唇肤便干 形瘦颧红五心烦

　　【常见表现】

　　手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。面色潮红、有烘热感，目干涩，视物花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣。睡眠差，小便短涩，脉象细弦或数。

　　气郁多愁易紧张 焦虑叹息气不畅

　　【常见表现】

　　性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑、对精神刺激适应能力比较差，神情时常烦闷不乐。胸胁部胀满或走窜疼痛，多善太息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房 胀痛，睡眠较差，食欲减退，容易受到惊吓，健忘、痰多，大便多干，小便正常，舌淡红，苔薄白，脉象弦细。

　　血瘀面目唇舌暗 健忘疼痛有瘀斑

　　【常见表现】

　　平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有瘀点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。眼眶黯黑，鼻部黯滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血;女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。

　　痰湿形肥大腹便 身重苔厚嘴巴黏

　　【常见表现】

　　面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。面色暗黄，眼胞微浮，容易困倦，口黏腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏，大便正常，小便不多或微浑浊，平素舌体胖大，舌苔白腻，脉滑。

　　湿热面油生痤疮 口苦便粘尿亦黄

　　【常见表现】

　　平素面垢油光，易口苦口干，身重困倦，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。形体多偏胖，心烦懈怠，眼睛红赤，大便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下增多，脉象多见滑数。

　　特禀褚物皆敏感 鼻炎咳嗽起风团

　　【常见表现】

　　遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

　　九芝堂梅溪湖国医馆为每一位进行体质检测的顾客提供精准的辨证养生方案，及营养食疗建议，并建立健康档案，安排专门客服人员定期回访。专门安排20人团队开展此项工作，服务好每一位顾客就是我们的目标。

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