孩子矮小怎样才能长高呢？

　　有很多的家长都觉得孩子矮小是营养不够造成的，就只是一味的相信一些广告给孩子进行恶补。其实这样是不对，已经走入了误区，还会导致小孩身高不变，体重反倒增加了。这对孩子的成长是不利的。

　　判断矮小的三个方法

　　1、标准数据法：根据医学中每个年龄段身高的规定，对孩子进行身高测量，再和标准数据进行比较，看是否在正常范围内，监控孩子在每个年龄段的身高增长是否正常。

　　2、骨龄测试法：骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子，骨龄和年龄的发育是同步的。但身材矮小的孩子，骨龄发育比年龄或早或晚。因此，对孩子进行骨龄测试，是最安全可靠的监控办法。

　　3、同龄比较法：和同龄同性别的孩子相比较，如在一个时期，孩子比其他孩子矮的程度很明显，说明孩子的发育状况出现异常。或者对于带孩子比较少的家长来说，一段时间没看见孩子，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子发育情况，及时到医院检查体质状况，避免错失长高可靠时期。

　　导致矮小的原因多样复杂 遗传并不决定最终身高

　　研究表明，影响身高的因素有很多，如营养不良、微量元素缺乏、遗传、生长激素分泌不足、肝功能异常以及性早熟等，遗传并不是长不高的唯一因素。

　　不少想让孩子长高的家长认为加强孩子的体质锻炼、生活营养跟上并且多吃一些有利于增高的补品和药品就可以达到增高的效果。

　　可是，往往孩子的个子仍然不见长，甚至出现好多其他的毛病。

　　切勿滥用增高药 想长高需科学干预

　　市面上充斥着各种增高药，形形色色、五花八门。而一般增高药只能起到强健骨骼、促进食量的作用，却无增高效果。

　　医院临床数据显示，很多前来医院就诊的家长和青少年反映，吃了增高药也并没有长高，有些人甚至还长胖了，由于激素导致骨骺线提前闭合，很多16、17岁的青少年的身高就已经定型，无法再增高，后悔也为时已晚。

　　人要想长高必须同时满足两个条件：一是脑垂体必须分泌足量的生长激素;二是骨骺线要未闭合。生长激素是身高的真正“操纵者”，是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。

　　生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮很大程度上由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。

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