香丹清：经常性便秘为什么“青睐”职场女性

　　38岁的周女士是一家公司的高管，有一个难言之隐困扰着她，那就是每次上厕所都要半个小时，每次出来都大汗淋漓，十分尴尬。原来，周女士三四天才大便一次，已经有五六年的便秘史。为什么便秘青睐职场女性，除了与女性先天的生理结构有关，女性先天腹部肌肉较薄，推动肠道蠕动力量较弱，另外，荷尔蒙变化、怀孕等也会造成排便困难，还有节食减肥的习惯，摄入的食物少，也很容易引起便秘。

　　另外，职场女性工作压力比较大，经常精神紧张，同时缺少运动;加上熬夜、饮食不规律或饮食过分精细，也是常见的便秘诱发原因。还有些女性因为不愿意在家以外的地方上厕所，时间长了，就会发生便秘。香丹清提醒，便秘在春季或者换季时节易高发，还会诱发乳腺癌、高血压等疾病发生，应引起重视。

　　有不少人尤其是年青的女性对便秘在认识上存在误区，觉得便秘是小病，随便买点泻药吃就行了。泻药伤肠道，对于经常便秘患者，用泻药最后也会越来越严重。药物会刺激大肠以致出现色素沉着的大肠黑变病，成为大肠癌的一个危险因素。所以在选择便秘产品时，不管是老人、女性都应该根据自身情况，合理选择便秘产品。选择正规厂商大品牌，选择不含决明子、番泻叶等泻药成分的产品。

　　便秘是一个比较顽固的病症，不管是老人、女性都应该根据自身情况，合理选择便秘产品。日常注意饮食调节，便干量少者，适当多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食，增加体力活动，加强腹肌锻炼，避免久坐少动,按时登厕，养成定时大便的习惯。对于习惯性便秘，应保持心情舒畅，增加体力活动。

　　香丹清17年来一直专注国人肠道健康，倡导便秘不能一泻了之。承继中医药精华，简简单单三味组方，一果一叶加黄芪，通便同时给肠道补点气，加把劲，不让老便秘拖累好身体。

（编辑：）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)