【干货】美国Thyrolite教您甲亢怎么饮食最正确!
甲亢患者在日常是较为多见的,患上甲亢之后,饮食护理较为关键,如何做呢?小编给大家讲讲甲亢病人的饮食护理方法是什么、甲亢吃什么好以及甲亢的病因有哪些。感兴趣的朋友不妨和小编一起了解一下吧。
甲亢患者如何饮食?
一、贯彻忌碘禁令
由于碘元素是合成甲状腺激素的基本原料,为了从源头上减少激素合成,首先要做到“忌碘饮食”,包括禁食含碘丰富的食物和药物。
再见,高碘食物
按照每百克食物含碘量,把高碘食物分为三个等级:
含碘数千至数万微克:包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;
含碘数百至上千微克:包括海蟹、贻贝、虾皮等;
含碘数十至上百微克:包括海鱼、海虾等。
在甲亢期间,我们要和这些食物说再见了。
2.避免食用碘盐
另外,烹饪甲亢饮食时需要使用“无碘盐”,由于目前碘盐的普遍应用,甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。
3.不用高碘药物、化妆品
药物方面,要禁用胺碘酮、碘酒以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品,也要避免使用。
二、充足营养保证供给
甲亢是一种高代谢状态,蛋白质、脂肪分解加速,患者会出现多食、易饥、消瘦等表现。与此相应,需要采取高碳水化合物、高蛋白饮食,保证充足的热能供给,改善全身营养状况。
增加多少食量为宜?
1.食量增加因人、因病情而异,具体操作方法上,可以在标准一日三餐的基础上,另外增加2-3次副餐。
2.适合甲亢患者的食物
食物选择上,牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜(如黄瓜、西红柿)、豆制品等,这些都是适合甲亢患者的理想食物。
对待甲亢等疾病,我们有必要充分了解其特点,科学看待“食疗”。既要熟悉什么是适宜食物、什么是禁忌食物,但是这只是辅助,还需要专业治疗。
对于甲亢的朋友来说,能够摒弃长期服用激素+护肝的药物,也不用采取碘131的最好办法就是,选择一款科学安全有效的产品,来修复甲状腺腺体,维持正常的甲状腺激素分泌功能。
修复甲状腺腺体----美国Thyrolite
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