这些表现说明你肾虚了，赶紧自我检查一下

　　有人说，年龄越大身体素质就会越来越差，经常会出现精神不振、疲劳、乏力、腰酸背痛等表现，但其实年龄不是衰老的唯一原因，有些四五十岁的人比二十岁的还显得年轻、身体好。衰老的原因也有可能是肾虚的原因。肾虚从中医的角度来看，是指肾脏内精气阴阳不足，如果你有时候会觉得乏力，头晕目眩，记忆力衰退、脱发、遗精阳痿，就很有可能是肾虚了。

　　那么肾虚的表现有哪些呢?下面就具体来看一下。

　　1.怕冷

　　如果肾虚，人体内的阳气就虚弱，阳气不太充足的时候，身体就会怕冷，异于常人的怕冷。

　　2.面部暗淡无光泽

　　肾气不足会造成面色暗淡，像被烟熏过似的，很不干净，让人觉得晦暗。

　　3.脱发

　　肾主毛发，发质的好坏是肾脏好坏的表现，很多男士在中年时期会出现掉发，秃顶的现象，这很大的原因是因为男士在进入中年后肾功能减退，肾虚严重造成的。

　　4.腰疼

　　腰痛是肾虚的主要表现之一，它可以分为内伤和劳损。内伤的肾虚一般是因为先天肾气不足，久病体虚或者是疲劳过度，然后会导致弯腰或直立困难，腰部乏力等症状;而劳损性的肾虚是因工作体力负担过重或长期保持某一固定姿势所致，常见于司机、白领等，时间长了会损伤肾气，令肾精不足。

　　5.夜尿频多

　　如果起夜次数超过2次以上，或是尿量接近或者是超过白天尿量，这种情况就属于“夜尿频多”。白天小便正常，唯独夜间尿多，这是由于肾气虚弱导致的。

　　以上就是一些肾虚的表现，其他的还有：便秘、头晕无力、失眠多梦、腰膝酸软、月经不调等肾虚的表现。肾脏的健康状况，也会对我们的日常生活产生影响，因为肾负责了很多人体的正常生理功能，一旦出现异常状况，后果还是很严重的，也会给健康带来隐患。因此当身体出现这些肾虚的表现后，我们必须要及时的治疗，不让情况进一步恶化。那我们应该吃什么药呢，汇仁肾宝片效果就是一个不错的选择。它是“肾透支后温补肾阳”的调理滋补类高档调养品，在原料的选择上是以公认具有很好补肾效果的中药材。出现了肾虚的表现，吃汇仁肾宝，再加上适当的运动，增强体质，相信就能很快摆脱肾虚的困扰。

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