怎样去照顾处在生理期的女生

　　其实并不是不想关心，但许多男性就是不太了解怎样去照顾处在经期的女生。

　　在电影《前度》中，周怡(阿娇饰)的前男友陈均平(陈伟霆饰)就误把护垫当卫生巾买回来过。

　　像陈均平这样不懂女性生理期的男生并不在少数，仿佛除了说“多喝热水”也并不清楚有什么办法能够减缓另一半的痛苦;很多女性也因为工作上的压力、生活上的不顺心而忽视了自身的女性健康。

　　“女友/身边的女性突然面露难色，紧缩眉头。想表示一下关怀却又只能想到多喝热水。”

　　“在上班/上学的时候姨妈突然造访，手忙脚乱垫上卫生巾，却又因为痛经而感到十分的不适，只能祈望这一天快点结束。”

　　这些都是我们经常会碰到的生活场景。

　　痛经其实真的是非常普遍的现象。根据CBNData等多方联合出具的《中国女性生理健康白皮书》显示，每10个经期女性中就有超过6个人记录过自己存在痛经症状，行经第一天的痛经概率高达76%。

　　那么，为了更好的展现我们的“男友力”，接下来我要给你们好好的科普一下女友经期的护理知识。

　　痛经指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，可能症状包含恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力，严重时面色发白、出冷汗。

　　每个人痛经的程度不太相同。轻者可能只是略微感觉的不适，虽然影响到心情但还不会特别影响正常的工作和生活;但有些人的反应就非常激烈，半天都直不起腰，只能接受疼痛的折磨。可能男性没法设身体会痛经的疼痛，但要知道女生在痛经时是感觉十分无助的。这时候作为好男友的我们自然应该肩负起照顾女生的任务!

　　那么当我们身边的女性痛经时，具体要怎么样帮助她呢?

　　主动分担一些力所能及的工作

　　如果女朋友痛经，我们就应该主动的去帮助她分担一点工作。不仅是工作上的事，也可以主动的帮女友洗洗碗、晒晒衣服、整理一下房间什么的。要是还翘着二郎腿做大爷，那可有点说不过去啦!虽然这种方法并不能直接的帮女友减轻痛经的痛苦，但减少她要承担的工作量也是表达关心的一种好方式。

　　冲红糖水/热敷

　　冲红糖水和热敷算是比较广为流传的方法了。用温热的东西(比如暖水袋)捂住下腹部，在一定程度上可以舒缓痛经的不适感，红糖水或其他热饮也是同理。但此方法对于痛经的疗效较弱，很多时候只能起到暂时的缓解作用，并不能真正的治疗痛经。但有总比没有好嘛~

　　吃药调养

　　吃药调养身体以达到舒缓痛经的效果，也是很多人的选择。很多男性朋友可能会选择购买止痛药，止痛药虽然对痛经有着立竿见影的效果，但终究是“治标不治本”，所以西药对于女性调理并不是最好的选择。

　　国人在养生方面还是非常认可中医理念的，老中医的号永远最难挂。但许多人不太考虑服用中医汤药，虽然它对于女性调养是最合适的，奈何中医汤药的煎煮颇费功夫，让人望而却步。

　　如果大家想要尝试中医汤药但又怕麻烦，不妨尝试一下丹莪妇康的中药煎膏。

　　丹莪妇康中药煎膏克服了传统中医汤药的缺点，它方便、有效、美味，是调理痛经的不二之选。那丹莪妇康到底是什么呢?

　　丹莪妇康是一款纯中药煎膏剂，里面含有紫丹参、莪术等10种中药成份，浓缩了5付中药的精华。因此，丹莪妇康具有活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积的作用，能够有效调理气滞血瘀型的痛经。

　　当然，很多人就会问啊，“我知道它能调理身体，但如果女朋友正在痛经可怎么办?”

　　这个不用担心，丹莪妇康除了能够调理女性经期，也有很不错的止痛效果哦!痛经时服用，30分钟左右就能够起到缓解痛经症状的作用。既能调养又能止痛，丹莪妇康真是女性经期最好的礼物~

　　在女朋友痛经时，冲调一杯温热的丹莪妇康煎膏，尝着甜甜的，女友心里更温暖。

　　在女朋友来月经前，嘱咐她每日喝上两杯，让女朋友经期更加轻松~

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