民间最热快速减肥偏方 照吃简单瘦，推荐快速减肥食谱

　　爱美之心，人皆有之。每个女人都希望自己拥有令人羡慕的S型性感身材。可并不是每个女人都能天生拥有，怎么办？不要着急，不能天生拥有就让我们后天塑造吧！如今的减肥方法千奇百怪，数不胜数。民间也流传着各种各样的快速减肥偏方。到底哪些是最实用有效的呢？今天爱美网小编就为大家推荐一些有效的方法，只要你照着这些食谱吃，定能快速减掉身上的赘肉。

　　番茄瘦身 一周减10磅

　　苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。

　　西红柿瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留心以下介绍了！

　　西红柿瘦身法一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相即是约八分一碗白饭的热量。

　　- 午餐及晚餐只吃西红柿，其余正餐可照常进食，但当然以油腻、低热量的食物为主。

　　- 持续进止一星期，一个月只可进止一次。

　　- 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤）。

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（编辑：莱莱）

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