哪些药茶可治月经不调？

　　月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质等方面发生异常现象者，为妇科常见疾病。临床多以月经周期改变如月经先期、月经后期、月经先后无定期，以及月经过多、月经过少为主，结合经色、经质的变化辨证。然期、量的变化，临床常两者并见，如月经先期，常伴经量过多。月经后期，常伴经量过少。但亦有先期而量少或后期而量多者。其病因不外寒、热、虚、实诸端。治疗总以"调经"为要，结合审证求因、辨证论治。实践证明，选择疗效高，适口性好，质地比较疏松，且易于浸出的药物组合，以开水冲泡，代茶饮用，简便易行，用治月经不调疗效甚佳。

　　【菜苔茶】

　　油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

　　【止血葡萄茶】

　　红茶2g，葡萄干30g，蜜枣 25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

　　【参萸益肾茶】

　　红参6g，山萸肉10g，枸杞10g，熟地10g，肉桂3g。先将红参、肉桂分别捣碎，熟地撕碎后加入山萸肉、枸杞置于杯中，以沸开水冲泡，代茶温饮。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程，可用3个以上月经周期，至愈为止。熟地、山萸肉、枸杞补肾填精；红参补元气，资后天以养先天；肉桂温补命火。合之代茶，共奏补肾益气调经之效。适用于肾虚经行或先或后、量少色淡、质稀、头晕耳鸣、腰酸腿软、小腹坠痛、夜尿频数、舌淡苔薄、脉沉细者。

　　【香附开郁茶】

　　香附12g，乌药8g，当归10g，木香3g，红花3g。先将前4味分别捣碎后，加入红花置于杯中，以沸开水冲泡，代茶温饮。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。香附理气开郁调经；乌药理气行滞；当归、红花活血化瘀；木香行气止痛。合之代茶，以奏开郁行滞、活血调经之效。适用于气滞血瘀、经期错后、量少、色黯或有块、少腹胀痛、精神抑郁、胸闷不舒、舌苔薄白、脉弦等症。

　　【疏肝调经茶】

　　柴胡8g，香附8g，当归6g，白芍8g，白术6g。将前5味分别捣碎后，置于杯中，以沸开水冲泡，代茶饮之。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。柴胡疏肝解郁；香附理气血、开郁调经；当归、白芍养血和血；白术健脾和中。合之代茶，共奏疏肝解郁、和血调经之效。适用于肝郁经行或先或后、经量或多或少、色黯有血块或经行不畅、胸胁、乳房、少腹胀痛、精神抑郁、时欲太息、嗳气食少、舌苔薄白、脉弦等症。

　　【参归补血茶】

　　红参6g，白术8g，当归10g，肉桂2g，熟地10g。先将前4味分别捣碎，熟地撕碎后置于杯中，以沸开水冲泡，代茶温饮。于经净后15日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。红参、白术补脾益气，以滋生化之源；当归补血养血，合参、术有补气生血之妙用；熟地滋补肾精、养血补血；肉桂温振元阳，以助生发之气。合之代茶，具有补血养营、益气调经之效。适用于血虚经期错后、量少色淡、质稀或小腹隐痛、头晕眼花、心悸失眠、皮肤不润、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚细者。

　　【莲子花茶】

　　花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

　　【黑木耳红枣茶】

　　黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

　　 【黑白茶】

　　墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

　　【芙蓉莲蓬茶】

　　木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15 g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经过多。

　　【地锦草茶】

　　鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

　　【青蒿丹皮茶】

　　青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

　　【仙鹤草茶】

　　仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，每日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过多。

　　【益气摄血茶】

　　黄芪10g，白术8g，五味子6g，升麻3g，桂圆肉6g。先将前4味分别捣碎后，加入桂圆肉置于杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于月经净后10日开始，每日饮用1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。黄芪益气固摄，白术健脾补中，桂圆肉补血养血，五味子益气固涩，升麻升阳举陷。合之代茶，共奏益气养血、摄血调经之效。适用于气虚不摄、月经提前且量多、色淡、质清稀，伴见神疲肢倦、纳少便溏、小腹空坠、舌质淡、苔薄白、脉虚弱无力等症。

　　【地参凉血茶】

　　地骨皮10g，玄参10g，牡丹皮6g，生地榆10g。将4味分别捣碎，置入杯中，以沸开水冲泡，待凉后代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。地骨皮、玄参、丹皮清热凉血、养阴退热；生地榆凉血固经。合之代茶，有清热养阴，凉血调经之效。对血热经期提前、量多、经色紫红、质黏稠，伴见面红咽干、口渴心烦、舌红少苔、脉细数或滑数等症效果良好。

　　【柴芍栀薄茶】

　　柴胡10g，白芍10g，当归6g，栀子3g，薄荷3g。将前5味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；栀子泻火凉血，合柴胡以清解郁热；薄荷助柴胡疏达肝气。合之代茶，共奏疏肝解郁、清热调经之效。适用于肝郁化热、月经先期、量或多或少、经色紫红、质稠有块、血行不畅、经前乳房胀痛、心烦易怒、口苦咽干、苔薄黄、脉弦数等症。

　　【归芎温经茶】

　　当归10g，川芎10g，肉桂3g，仙茅8g。将4味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于经后15日开始，每日1剂，15～20日为1疗程(连用至经至)。可用3个以上月经周期，至愈为止。当归、川芎活血养血、行气调经；肉桂温经散寒、通脉调经；仙茅温补脾肾、益阳消阴。合之代茶，能温经散寒、活血调经。适用于寒凝血滞、经期错后、量少、经色紫黯有块，或少腹冷痛拒按、畏寒肢冷、面色苍白、舌黯苔薄白、脉沉紧或沉迟等。

（编辑：小珊）

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