辅食添加6条原则

　　　　在网站上，访谈的题目刚刚公布出来，很多网友就纷纷回帖，发来了自己的问题，当然，还有很多宝宝年龄大一些的妈妈前来发帖要“赞”一个，认为我们的题目非常贴心，对新妈妈们帮助很大。不过，因为提问的网友太多了，专家没有办法一一解答。

　　在访谈即将结束的时候，我们请郝波老师给所有在辅食添加方面存在困惑的父母提了一些原则性的建议——
　　
　　推荐阅读：给宝宝添加辅食的小秘诀

　　　　● 添加的量要由少到多。父母千万不要特别着急，一下让宝宝吃好多，否则的话，宝宝容易消化不良。

　　　　● 食物的性状由细到粗、由稀到稠。先吃糊状的，再吃泥状的，再吃有一些颗粒的，最后再跟成人一起吃块状的食物。

　　　　● 从一种到多种。一开始添加一种，观察3-7天，宝宝没有过敏反应（如皮疹、呕吐、腹泻等）再添加第二种。如果孩子出现过敏反应，或者宝宝的大便中把新添加食物的原物排出来了，应停止添加新食物，等一周以后再试着重新添加。再有就是先分别添加单一的食物，两种食物宝宝都没有反应，再将两种食物混合起来添加。

　　　　● 少甜不咸。宝宝8个月以内食物不放盐，不要给孩子吃油炸的食物。

　　　　● 依然坚持按需哺乳。母乳喂养的宝宝，添加辅食后，不要影响母乳的摄入，依然坚持按需哺乳。

　　　　● 让宝宝的食谱尽量变得丰富。尤其辅食添加阶段，要尽量让宝宝多尝不同口味的食物，尝得越多，将来偏食的机会就越少，摄取的营养也更为全面。

（编辑：蔡旭旭）