便便的健康日记

　　粪便是由食物残渣、肠道分泌物以及细菌三部分组成。粪便的形状、颜色、气味与宝宝的年龄、食物的种类及其消化、吸收功能有着密切的关系，它是反映宝宝胃肠道功能的一面镜子，通常，便便的状态也可以反映宝宝身体状况。爸爸妈妈怎样才能知道宝宝的便便有异常呢?

　　健康便

　　出生后采用母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，软膏状，略带酸性，每天排便4～8次。

　　如何健康便?

　　母乳喂养儿的大便被认为是最符合宝宝生理的。这是因为吃母奶的宝宝肠道中含有较多的“好”细菌，如双歧杆菌，乳酸杆菌等，这些细菌寄生在宝宝的肠道中，帮助分解食物，促进吸收，还能在肠道中营造了一个酸性的环境。肠道里的致病菌最怕酸性，所以这些“好”细菌能抑制其他的细菌，防治腹泻，酸性对肠道也是一种刺激，使肠蠕动加快，所以母奶喂养的宝宝大便次数较多，很少便秘。

　　更为重要的是“好”细菌还可以刺激肠黏膜下淋巴细胞的分化和成熟产生更多的抗菌物质，对提高全身的抵抗力具有重要意义。那么为什么母乳喂养的孩子肠道中“好”细菌特别多呢?经过研究发现，母乳中含有益生元，肠道中的“好”细菌便大大增加，不仅提高了宝宝的免疫力，还能帮助食物的消化吸收，而且由于刺激了肠蠕动，因此能够防止便秘。

　　　　母乳喂养儿的大便一天可以多至4－8次。只要宝宝的大便性状良好，妈妈不必担心，因为宝宝是否腹泻并不是以大便次数来衡量的。

　　异常便

　　宝宝大便有下例情况，则属于异常，应当引起重视，并尽早请医生诊治：

　　1．大便呈黄色水样、蛋花汤样、绿色水样；

　　　　2．大便中含有黏液、脓液及血液；

　　　　3．大便的表面附有鲜血；

　　　　4．大便呈果酱样、柏油样；

　　　　5．大便像石灰样，或大便呈淡黄色、发亮、而且在便盆中可以上下滑动等。

（编辑：蔡旭旭）