烤羊排 阳痿早泄食谱

　　菜系及功效：

　　清真菜 补血食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱

　　口味：

　　咸鲜味

　　工艺：

　　烤

　　烤羊排的制作材料：

　　主料：

　　羊排500克

　　辅料：

　　洋葱（白皮）150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克

　　调料：

　　胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克

　　烤羊排的特色：

　　外焦里嫩，肉烂味香。

　　教您烤羊排怎么做，如何做烤羊排才好吃

　　1. 先将羊排去边修整齐；

　　2. 煮锅上火，加入凉水，烧开；

　　3. 将羊排下入焯一下捞出，用清水洗净血沫；

　　4. 将煮锅上火，放入水、酱油、胡椒面、葱头（切块）、孜然、花椒、料酒；

　　5. 将羊排放入，开锅后，移大小火上煮八成熟；

　　6. 将羊排捞出后稍晾，抹上稀鸡蛋糊，放在烤盘内入炉；

　　7. 烤20分钟左右取出后装盘；

　　8. 撒上孜然面，随带花椒盐即成。

　　烤羊排的制作要诀：

　　鸡蛋糊：用鸡蛋、面粉调成的糊。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

（编辑：南亚）

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