吸烟对皮肤的危害

　　随着社会对吸烟危害身体健康的宣传教育不断深入开展，人们已逐步认识到吸烟与癌症、呼吸系统疾病和心血管等众多疾病的发生、发展有着密切的联系。但是，大家对吸烟危害皮肤健康的了解相对较少。其实，烟草毒素对皮肤的损害是日积月累的，危害亦非常大。

　　吸烟增加面部皱褶

　　吸烟可以破坏皮肤保持弹性的蛋白质，耗尽皮肤中的维生素A、C和限制血液流动，致使皮肤干燥，过早的出现衰老。美国学者对911名40-69岁的白人，进行了吸烟是否会增加面部皱褶的研究，结果显示，吸烟的男性出现中度至重度的相对危险度与从未吸烟者相比为2.3倍，而吸烟的女性皱褶更严重，为3.1倍。男性戒烟后面部不会再增加皱褶，但女性戒烟后面部出现的皱褶仍比不吸烟的女性大一倍。也就是说，吸烟的女性即使戒烟后依旧比不吸烟的女性老得快，说明吸烟对女性危害更大。

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　　吸烟促使头发脱落

　　吸烟引起脱发的机制是多因素的，烟草毒素可以削弱人体的免疫系统功能，使身体易受到疾病侵害，促使头发脱落。烟草毒素作用于头皮的微血管系统，使毛发生长周期中控制组织重建的毛束蛋白酶/抗蛋白酶系统失调，引起细胞炎症介质的释放，从而引起毛束微小炎症和纤维变性。吸烟者的头发中能检出尼古丁和可替宁，还可见到与吸烟有联系的线粒体DNA突变。吸烟对烟民的头发损害是提早变白、加快脱落、谢顶。有研究表明，烟民提早出现白发的机会是非烟民的4倍，男性烟民早年谢顶是非烟民的2倍。

　　吸烟易诱发皮肤病

　　吸烟可诱发多种皮肤病，现就银屑病、掌跖脓疱病和手部湿疹作简要介绍：

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种以鳞屑性红斑为特征的、复发性、慢性皮肤病。发病以青壮年为主。我国研究人员对640例银屑病患者的研究发现，吸烟在诱发或加重银屑病方面有显著的作用，而且还是银屑病发作的危险因素，且吸烟越多、吸烟时间越长其牛皮癣的症状越严重。

　　掌跖脓疱病也是一种慢性复发性皮肤病。女性发病多于男性。有学者研究发现，掌跖脓疱病患者在疾病发作时80%是吸烟者，与非吸烟者相比，吸烟者患掌跖脓疱病的相对危险度较高。

　　手部湿疹，主要发生在手部，发生率高，女性多见。有人曾对153双手掌部湿疹患者进行研究发现，吸烟是手掌部湿疹发病的因素之一，吸烟对手掌部湿疹的发生、治疗和复发等多个环节发生作用，导致手掌部湿疹迁延不愈。

　　吸烟导致皮肤癌转移

　　吸烟是否引起皮肤癌有待进一步研究，但患皮肤癌的吸烟者，其原发病灶更容易发生转移和存活率降低已得到研究证实。以鳞状细胞癌和恶性黑素瘤为例：

　　鳞状细胞癌，又称表皮样癌，棘细胞癌，是一种恶性肿瘤，主要发生于老年人。国外有人调查了10万多名护士，发现吸烟者比从不吸烟者患鳞状细胞癌的危险性增加50%，其增加原因可能是吸烟抑制免疫力所致。

　　恶性黑素瘤又称黑素瘤，是一种恶性程度较高的肿瘤，多发于皮肤，预后不良，发病平均年龄为45.6岁。对恶性黑素瘤患者进行的流行病学调查显示，男女两性如每天吸烟量多的，该病晚期病变的百分率也增高。吸烟可能促进恶性黑素瘤原发病灶更易转移，确诊后的存活率降低，吸烟者更可能死于恶性黑素瘤。

　　早日戒烟远离烟害

　　吸烟是目前最主要的、但却可以预防的发病和死亡因素，消除吸烟危害已是世界性趋势和历史性潮流。对多数吸烟者来说，成功戒烟是可能的。当然在开始戒烟时不少吸烟者会产生烟草依赖，会产生强烈的烟瘾，出现易怒、烦躁和不安等戒断症状的困扰。不少吸烟者对烟草有生理性和心理性依赖。世界卫生组织已将烟草依赖作为一种神经障碍列入国际疾病分类中。消除心理性对吸烟的依赖其决心和信心是至关重要的，坚定戒烟是吸烟者改善健康状况唯一而最有效的决定。去除生理性的依赖，世界卫生组织推荐尼古丁替代疗法(尼古丁透皮贴剂)，这是戒烟的一线辅助疗法，是一种经济有效，安全性好的方法，多数吸烟者使用后达到戒烟的目的。

（编辑：欧阳澜澜）

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