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养颜茶 养出靓丽肌肤

来源:华人健康网 | 发布时间:2013-12-21 00:58:28 | www.chinesejk.com

  爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材,滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母,高不高挑你是决定不了的,但皮肤却可以修复、保养,通过你的呵护,说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。

  因此,想不想让生活来点美丽的变化?从手边的那杯茶开始吧! 茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料,经常饮用一些茶水,有助于保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。添入几朵风干的花草,看着它们在水中还原为曾经的美丽,与茶叶深情对望,窃窃私语。

  饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素(维生素食品)、微量元素(微量元素食品)和芳香油(油食品)类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。

  美肤茶:取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。

  灵芝茶:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝(灵芝食品)草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  润白雪奶红茶:鲜牛奶 100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。润白雪奶红茶具有养颜润肤﹐填精益气的功效。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。

  葡萄茶:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄(葡萄食品)与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老(抗衰老食品)和保持青春活力。

  姜枣茶:生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10--15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

  柠檬茶:将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性

  红花茶:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。

  桃花茶:干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤。

  矿泉水茶:茶叶适量,矿泉水50毫升。矿泉水加糖,冲泡茶叶。功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。

  慈禧珍珠茶:珍珠粉、茶叶。沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

(编辑:欧阳澜澜)

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