极限运动可减身心压力
每天早晨起来，面对第一抹阳光，你可能想到的是办公室的人事纷争、营业业绩、老板莫名其妙的态度……...[查看全文]
十大危害健康的"极限运动"
№①徒手攀岩：攀岩运动原本是起源于欧洲的一项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协...[查看全文]
极限运动的疲劳与营养
在从事极限运动时，主要需要克服的困难之一是运动中的疲劳以 及运动后的疲劳恢复。短时剧烈运动产生...[查看全文]
哪些人不适合做极限运动
有各类高血压、冠心病、慢支等慢性疾病的人不适宜，前庭功能不佳，平衡感差的人也不适宜，老人孩子也不适...[查看全文]
属于极限爱好者自己的盛会
ESPN世界极限运动会是由ESPN（美国有线体育电视网）创意并组织、举办的，1995年诞生于美国圣地亚哥的...[查看全文]
极限运动可减身心压力
每天早晨起来，面对第一抹阳光，你可能想到的是办公室的人事纷争、营业业绩、老板莫名其妙的态度……...[查看全文]
动感单车训练时的注意事项
动感单车运动能提高人的心肺、力量和耐力，同时还具有音乐减压作用。但是，这样的快乐运动做起来还是有讲...[查看全文]
运动伤害：肘关节脱臼
肘关节脱臼 危险的运动：自行车越野、篮球扣篮 当机立断 肘关节发生脱臼，应保持安静、不要...[查看全文]
BMX自由花式车的选购
BMX经过二，三十年的发展，从单一的竞速BMX发展出自由花式BMX（BMX FreeStyle），也就是从原来BMX起...[查看全文]
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