攀岩技术等级
美国的Sierra俱乐部早年为方便地描述攀登路线的难度制定了以下等级：
一级是行进...[查看全文]
经过雀儿山的登山过程，我把我自己用的部分装备进行一下简单的评测，很多装备都是很满意的，部分装备...[查看全文]
一双好的攀岩鞋除了可以保护脚部不受伤害之外，还可以帮助攀岩者增加在岩面上的附着力，让攀岩者能够善...[查看全文]
登山运动的装备用具较多，包括团体装备、个人技术装备、防寒装备等。1.团体装备：
营地：账篷，登...[查看全文]
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能...[查看全文]
据健康专家介绍，登山其实好处多多，既可以增强体质，也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登高...[查看全文]
爱运动、爱挑战的你,是否已经打腻了篮球,玩腻了羽毛球？寒冷的天气，又让你找不到出汗的理由？不如尝...[查看全文]
经过长达9天的“哈巴雪山集训营”的严酷汰选，辽宁区域的于雷、贾继龙，武汉的张波等来自全国各地的3...[查看全文]
攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中。因此，平时要爱护...[查看全文]
三点固定法是攀岩的基本方法，要领是：对身体各部位的姿势和动作有一定的要求。身体姿势 攀登岩石...[查看全文]
1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。 1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次...[查看全文]
在欧美、前苏联及亚洲的日本、韩国，攀岩运动已相当流行，当今世界攀岩水平数欧美特别是法国与美国最...[查看全文]
根据不同的地貌特点，可将攀登技术分为岩石作业和冰雪作业两大类，其中，岩石峭壁的攀登技术简称攀岩...[查看全文]
抓，用手抓住岩石的凸起部分。 抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。 拉，在抓住前上方牢固支...[查看全文]
一、按地点分类1、自然岩壁攀登： 定义：在野外攀爬天然生成的岩壁；一般是开发和清理过的难度或抱石路...[查看全文]
“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登...[查看全文]
攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在...[查看全文]
