保健康，每天必洗的五部位
每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直...[查看全文]
有六种早餐吃不如不吃，别再吃了！
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎...[查看全文]
拥有“七趣”,强身健体
老年人怎样才能让自己的晚年生活过得有意义，并保持身体的健康呢?我觉得，生活中拥有“七趣”是良方。...[查看全文]
中医4法宝,让老人睡眠更好
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养...[查看全文]
老人经常流鼻血,别忘查血压
老年人出现无原因的鼻腔出血，如果经常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑...[查看全文]
缺牙老人保健五大要点
老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为...[查看全文]
夏季老人小心心疾复发
“孩儿面，一天脸三变”，前几天还晴空万里的广州，又迎来了一场雷雨。针对多变的天气，专家提醒市民...[查看全文]
中老年人慎用爬楼梯锻炼
近年来，不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，有些上班族放着电梯不坐，选择爬楼梯，认为这样可以随...[查看全文]
老年人腹泻会引发中风
邻居老王今年六十有五，平时身体还不错，也注意锻炼身体，运动方式是步行。这几天家里来了客人比较忙...[查看全文]
有六种早餐吃不如不吃，别再吃了！
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拥有“七趣”,强身健体
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