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老人注意耳背的四大信号

由年龄带来的听力损失,让很多老人生活在危险之中。山西省太原市中心医院耳鼻喉科专家称,很多老人因为熟...[查看全文]

男性更年期的症状四大表现

男性也有更年期,男性更年期的症状几乎涉及到全身各个系统,表现得非常复杂。专家指出,大多数男性更年期...[查看全文]

老人睡得多不等于睡得好

俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,老年人是失眠的易患和高发群体,资料显示:在65岁以上人群...[查看全文]

中医传授腹部按摩养生法

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,...[查看全文]

5招有效提升老人免疫力

老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与...[查看全文]

让父母长寿的31种好方法

当为送父母什么礼物发愁时,不妨选一双合适的运动鞋,鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的...[查看全文]

老年如何保养自己的腿脚呢?

人到老年,腿脚往往容易出毛病,若能注意保养,就可免于跨入步履蹒跚者的行列。今天呢,就请专家给各位中...[查看全文]

老年人保持肺活量的锻炼

肺活量的概念,我是在上初中时首次得到的。有一次,体育老师为了检测同学们的身体状况,进行了肺活量的测...[查看全文]

老年人睡梦中的“隐形杀手”

上海某五官科医院耳鼻喉科专家介绍说,老年人常常合并高血压、心肌梗塞、脑中风,出现了这些严重的并发症...[查看全文]

中老年人如何改善记忆?

西方有位哲人说:“记忆是思想的财富。”伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁,就已...[查看全文]

长寿老人具有哪些心理特征?

有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的资料,其中,心理健康者占87.5%,居21项长寿因素之首。古人认...[查看全文]

老年人睡梦中的“隐形杀手”

上海某五官科医院耳鼻喉科专家介绍说,老年人常常合并高血压、心肌梗塞、脑中风,出现了这些严重的并发症...[查看全文]

老年高血压患者 瞄准目标去降压

高血压在老年人中的发病率很高,约占老年人的40%~45%,是导致老年人充血性心力衰竭、脑中风、冠心病、肾...[查看全文]

突然拉肚子 老人得注意

老年人老人食欲疾病便秘心脑血管疾病低血糖拉肚子便秘是老人面对的一大难题,甚至不少老人希望自己能经常...[查看全文]

睡眠质量反映健康状况

高血压老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高...[查看全文]

老人秋冬保健很重要

冬季,一年四个季节中最寒冷的一个季节,冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息...[查看全文]

老年人天天晨运并不一定是好事

最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么,老年人到底如何进行科学的晨练,在晨练中又要注意些什么情...[查看全文]

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