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饮食误区:牛奶该吃不该喝

  摘要:”南京市中医院的谢英彪教授说,这是不科学的,食用牛奶的方法也有讲究,应该提倡吃牛奶而不是...[查看全文]

这样喝酸奶 让她不再胃比胸高

  摘要:最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是...[查看全文]

各种酸奶满目充盈 如何识别酸奶的质量?

  摘要:合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡,表面可有少量的乳清析出,呈乳白色或淡黄色,气味清香并且...[查看全文]

巧喝酸奶 让减肥加速

  摘要:最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是...[查看全文]

“奶精”不含一滴奶

摘要:其中的植物油,更具体说是氢化植物油,含“反式脂肪酸”,它对心脏的损害程度远远高于任何一种动物...[查看全文]

鲜奶莫煮沸 加热宜隔水

  摘要:煮牛奶时,最好不要煮沸,待奶液面上布满小气泡,大约是70℃-80℃时,再稍煮几十秒就可以了。...[查看全文]

儿童乳制品可替代牛奶吗?

  摘要:这些食品含糖量和脂肪量通常比较高。由于现在儿童乳制品没有统一的标准,所以专家建议爸爸妈妈...[查看全文]

脂肪含量低的牛奶合适宝宝吗?

  摘要:钙、碘、蛋白质和维生素B的含量却不因脂肪含量低而减少。因此,身体健康的宝宝不需要选择低脂牛...[查看全文]

鲜牛奶和可储存的牛奶哪个更有营养?

  摘要:在包装牛奶的加工过程中,维生素仅仅流失了10%。因此,在家里没有足够的鲜牛奶时,可以安心地用...[查看全文]

牛奶对宝宝的身体有哪些好处?

  摘要:当然除了牛奶之外,在蔬菜中,例如卷心菜、西兰花和带着厚果皮的水果中也富含钙质,因此宝宝的...[查看全文]

牛奶到底是否适合给宝宝喝?

  摘要:牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝宝细嫩...[查看全文]

孩子两岁以后还需要喝奶吗?

  摘要:至于奶量,我们现在提倡终生不断奶,所以坚持每天喝奶,现在是两岁多的孩子,如果有条件,继续...[查看全文]

饭后喝酸奶有利于吸收营养

  摘要:人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳...[查看全文]

喝牛奶是不是“火上浇油”?

  摘要:中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的...[查看全文]

喝一种奶粉 营养会不会不均衡?

摘要:有人说不能让孩子只喝一种奶粉,那样营养不均衡,这种观点对吗?如对,宝宝现在换其他牌的奶粉合适...[查看全文]

孕妇奶粉和维生素能一起吃吗?

  很多孕妇都在喝孕妇奶粉同时服用多种维生素和钙片,这就很有可能导致一些营养素的补充超量。   以...[查看全文]

孕妇喝孕妇奶粉是最佳选择吗?

  摘要:这是孕妇经常会问到的问题。比如说这个孕妇从早孕反应就很大,食欲不是很好,吃的东西有限。我...[查看全文]

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