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补VA每周只需吃2两猪肝

  维生素A是维持健康的皮肤和粘膜所不可或缺的物质,它与某种蛋白质结合后形成视紫质,使我们能在夜里看...[查看全文]

单面煎的鸡蛋最好少吃

  不少到餐馆吃早饭的人,都会随餐点一份“单面煎蛋”,觉得这样吃起来更加鲜嫩,而且能吸入更多营养。...[查看全文]

买肉类熟食要注意“三看”

  近日,卫生部公布了对酱油、熟肉制品、坚果和乳饮料的全国抽检结果,定型包装和散装熟肉制品抽样合格...[查看全文]

鸡蛋五个很罕见的特殊用法

  近年来,国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了五点新认识:  健脑益智   鸡蛋...[查看全文]

猪蹄的十三种吃法

  摘要:猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研...[查看全文]

吃肉吃出“性趣”来

  营养学家发现,中国人吃粮,西方人吃肉,而吃肉更能吃出性感和“性”趣。因为人体来自食物,食物改变...[查看全文]

煮茶叶蛋最好是用红茶

  摘要:匆忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐,很多人都是上班途中随意购买一些东西填肚子,由于...[查看全文]

狂吃蛋和肉 会导致铁流失

  摘要:很多妈妈认为蛋黄和瘦肉中含铁最多,所以让孩子大量吃肉,却不注意让孩子吃蔬菜和水果。没想到...[查看全文]

鸡蛋营养多 最好煮着吃

  摘要:就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,煎炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,...[查看全文]

动物内脏重金属含量高

  摘要:动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力提高性欲,属于民间认可的壮阳...[查看全文]

有关猪肉的饮食禁忌

  摘要:豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋...[查看全文]

3个鹌鹑蛋的营养相当1只鸡蛋

  摘要:鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似,但由于鹌鹑卵中营养分子较小,...[查看全文]

多吃羊肉可益气补虚

  摘要:羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热...[查看全文]

吃羊肉前必知的6件事

  摘要:“羊肉以铜器煮之:男子损阳,女子暴下物;性之异如此,不可不知。”这其中的道理是:铜遇酸或碱...[查看全文]

想远离癌症 先要远离红肉

  摘要:食用太多红肉或加工肉会大大增加死亡的风险,尤其是来自于心脏病和癌症的威胁,而白肉可以轻微...[查看全文]

多吃鸡肉可提高免疫能力

  摘要:鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等...[查看全文]

吃肉吃出“性”感的科学依据

  摘要:肉食含丰富维生素A、维生素E等“性营养素”:维生素A参与性激素的合成,维生素E参与精子的生成...[查看全文]

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