冬季 - 日常生活 | 华人健康网

冬天寒冷，人会自然而然地寻找食物增加热量。加上我们女生大部分是寒性体质，所以“天冷暴食”的现象比起...[查看全文]

“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”。如今，随着人们越来越重视于“养生”，膏方调补也从...[查看全文]

“冬令进补，来春打虎”，这一句中国人民家喻户晓的谚语，意在提醒人们冬天要注意进补调养身体。中医讲究...[查看全文]

很久很久以前，大概是春秋战国时期，为方便农事，聪慧的劳动人民根据日月的位置、插秧收割的时间、气候的...[查看全文]

寒冷的冬季，没什么比围坐一桌吃火锅更惬意的事儿了。暖融融涮一锅，不仅能够品尝美味，还可以活血驱寒，...[查看全文]

在寒冷冬天里，除了可以加强锻炼，多穿件服务来御寒外，平常多吃点肉类、含铁、含碘等食物也可以御寒。那...[查看全文]

随着冬天脚步声的到来，天气渐渐转凉，又到了一年四季流感高发季节。那么冬季要如何预防流感呢?华人小编在...[查看全文]

　　冬季饮食需要注意的事项有许多，特别是冬季中的一些干货是需要注意的。有这么一些人群是不适宜食用的...[查看全文]

　　据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬...[查看全文]

寒冷的冬季人们都容易患感冒，蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、等红色食品中，富含维生素和胡萝卜素...[查看全文]

　　摘要：许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。还要注意...[查看全文]

　　摘要：寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。...[查看全文]

　　摘要：有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，...[查看全文]

　　摘要：”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。萝卜的营养成分丰富，含...[查看全文]

　摘要：冬季吃火锅也减肥3大窍门。第一、吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，...[查看全文]

　　摘要：冬菇味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨...[查看全文]

　　摘要：冬季清晨天气寒冷，加上机体尚未消除睡眠带来的低体温。此时，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食道...[查看全文]

　　摘要：冬季清晨天气寒冷，加上机体尚未消除睡眠带来的低体温……【查看详细】