气功流派之武家功及民间气功
武家功：武家功是以技击防身为目的的气功流派，如少林气功、八卦掌、朱砂掌、金钟罩、易筋经、大悲功...[查看全文]
什么是气功之内养功？
内养功是静功的主要功种之一。在操作中强调默念字句、腹式呼吸、舌体起落、意守丹田等动作，具有大脑...[查看全文]
练养结合 健身练气功基本原则
练养结合，是指练功和自我调养结合起来。练功对增强体质，促进身心健康的作用是非常明显的。然而，只...[查看全文]
什么是气功“保健功”？
是一种由外及内的功法，它是以练功者用自己的双手在身体的不同部位进行按摩为主，辅以呼吸和意念活动...[查看全文]
气功之“气”属哪种物质属性？
气功在我国已有数千年的历史，但只是近几十年来才逐渐受到科学界的重视。对“气”的物质属性的探讨已...[查看全文]
如何选择正确的气功功法？
流行的不等于是最好的，这是我先要说明的一个问题。 练功与进餐馆吃饭不一样，大凡进餐馆一定是要...[查看全文]
练气功治病也因病而论
气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正...[查看全文]
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