修炼气功要“择人而为”
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。气功虽然是身心锻炼的...[查看全文]
八卦掌：生活中的益友
中国传统武术是集古代儒释道三家哲理、道德学、中医学、技击、军事学、美学、物理学、力学和人体科...[查看全文]
《老子》气功养生方法
《老子》修道第一法：强壮功原文：(三)是以圣人之治也，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。恒使民无...[查看全文]
常用功法之“放松功”
本功可作为练好其他各种气功的基础功夫。健康者练此功，能增强体质，预防疾病；对体弱多病者来说，更是...[查看全文]
太极八卦修心养性 健康自然来
从大的框架来说：走圈(即铁恩方先生单独提出来的八卦走转健身法，目前主要由蓝晟先生在做系统传承)是八...[查看全文]
神奇气功 与脂肪作战
一、放松功放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字...[查看全文]
古老松静功主治十大常见病
松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼...[查看全文]
对气功概念的逻辑思考
概念是反映事物特性或本质的一种思维方式，这是逻辑学的常识。那么，气功的概念也要反映气功的特性...[查看全文]
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