产后营养对乳汁有何影响？
新妈妈的营养对乳汁成分的影响乳母除本身所需营养外，还需分泌乳汁喂养婴儿。而合成母乳的原料全...[查看全文]
促血生乳食谱：羊肉烧鱼
促血生乳食谱：羊肉烧鱼羊肉烧鱼 [原料] 羊五花肉400g，鲫鱼500g[调味料] 芫荽0.5g，白糖、精...[查看全文]
分娩后第一天的注意事项
分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里...[查看全文]
产妇饮食调养别千篇一律
产妇饮食调养的原则由于每个产妇的体质、年龄的不同，季节的差异、征候的不同等，因此产妇的饮食...[查看全文]
产后何时开始喝催乳汤？
现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然的最理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸...[查看全文]
坐月子：产后补血、益血月子餐
(1)菠菜干丝配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分...[查看全文]
产后乳汁不足的饮食调理方法
乳汁不足的饮食调理方法产妇乳房胀，却没有奶汁流出，说明乳房中有奶，只是乳腺不通，导致乳汁不...[查看全文]
产后新妈妈的膳食搭配原则
新妈妈的膳食搭配原则补充足够热量乳母每天热量的供给量应为3 100千卡，人工喂养婴儿的妈妈每天...[查看全文]
产后食谱：银耳莲子红枣汤
银耳莲子红枣汤材料银耳15克，莲子、红枣各45克。调料冰糖适量。做法1.将银耳泡水，待发后，去粗...[查看全文]
突破传统，月子怎坐谁说了算
传统概念里，产妇应该在家坐月子，如今要上“产妇公寓”；原先，产妇由亲人悉心伺候，如今动辄依...[查看全文]
坐月子10大传统说法评析
月子房不能通风，坐月子不能洗头、洗澡，越晚下床越好……关于坐月子，你的母亲大人，以及你身边...[查看全文]
注意：胡乱按摩可致乳癌
近年来，随着年轻女士们瘦身热潮的盛行和职业女性的工作压力增大，导致许多女性在做了妈妈之后没...[查看全文]
产后佳肴菜：红烧狮子头
红烧狮子头【配方】半肥瘦猪肉400克，番茄2个，红萝卜、洋葱各半个，芫荽少许 ，红花(中药店 有...[查看全文]
产后如何护理才不得“月子病”
新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得...[查看全文]
产妇在月子里的禁忌食品
产妇在月子中应该避免食用以下食物：- 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利...[查看全文]
简单易懂的15个月子饮食秘诀
生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为...[查看全文]
奶水没有了 催也催不出来
问健康我刚生完小孩1个月，考虑到工作问题，孩子出生不久我就给他喂养了配方奶。现在奶粉出问题，...[查看全文]
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