孕妇忌口：哪些果蔬孕妈咪不能多吃？
蔬菜水果类：菠菜：绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠...[查看全文]
孕期补维A有益宝宝肺部
营养不良的孕妇在孕期服用维生素A，可让孩子在童年拥有更强健的肺，而且直到九岁後这一有益影响仍...[查看全文]
孕妇忌口：滋补药膳孕妈妈谨用为宜
滋补药膳类：蜂王浆和人参蜂王浆：怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养，吃很多的滋补药膳，大补特补。...[查看全文]
给孕妈咪补钙的一日三餐
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营...[查看全文]
孕妇忌口：孕期螃蟹、生鱼片等不宜吃
水产类：螃蟹：秋风起，蟹黄肥，大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧。不过怀孕的妈妈可不要为了一时...[查看全文]
孕妇忌口：这些肉馋嘴孕妈还是别冒险
肉类咸肉、咸鱼、咸蛋等：过高的盐份会使你体内驻留更多的水分，容易导致孕妈咪身体水肿，还可能...[查看全文]
给孕妈咪补钙的一日三餐
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营...[查看全文]
准妈妈吃七种坚果给胎儿补脑
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这...[查看全文]
DHA制品有哪些，如何选择？
现在市场上有两种提取DHA的方法，一种是从鱼油当中提取的，一种是从藻类当中提取的，两种区别在哪...[查看全文]
怎样留住鱼中的DHA？
如果想通过吃鱼起到健脑和维护心脑血管的作用，那么最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内...[查看全文]
利于孕妇健康最佳食物
利于孕妇健康最佳食物 怀孕是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个准妈妈的最...[查看全文]
怀孕期间吃酸要讲究科学性
怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样...[查看全文]
冬天孕妇宜吃的6大食物
寒冷的冬天，孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物： 葡萄干...[查看全文]
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