上班族准妈妈在外吃饭的注意事项
上班族准妈妈们的“下馆子”准则 挑选营养均衡的食物 韩国拌饭是一个不错的选择，里面含...[查看全文]
叶酸与妊娠有怎样的关系？
叶酸与妊娠 叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因...[查看全文]
怀孕期孕妇呕吐如何补充营养
妊娠呕吐期营养补充贴士 (1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节饮食，保证营养，...[查看全文]
孕妈妈冬令食补，因人而异
食补，因人而异 冬天，由于天气寒冷，人们总喜欢选用一些热性食物和补品，如羊肉、狗肉、老母...[查看全文]
夏季饮食保健：怀孕期间吃粗粮要有度才好
很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗...[查看全文]
准妈妈夏天能吃桃子吗？
夏天，正是鲜桃大量上市的季节，很多孕妇朋友们想吃又不敢吃，纷纷询问：孕妇可以吃桃子吗？在这...[查看全文]
酸奶和牛奶，孕妇要交替喝
自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇...[查看全文]
孕妇在孕期应该如何对待各种营养素补充剂？
孕妇在孕期应该如何对待各种营养素补充剂？ 孕妇可以在医生的指导下来使用含有叶酸的营养素复合补充剂...[查看全文]
孕期营养过剩除了会带来巨大儿等情况外，还有什么不利影响？
孕期营养过剩除了会带来巨大儿等情况外，还有什么不利影响？ 围产期的营养过剩孕期摄入热量超标，会导...[查看全文]
给准妈妈夏季消暑的3款汤
海米冬瓜汤 冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿...[查看全文]
夏季来临 孕妈咪一日三餐怎么吃
早餐可以选择鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等蛋白质丰富的食物，面包、馒头、花卷等富含碳水化合物的主...[查看全文]
每个孕妇都要补充维生素D吗？
英国有这么种提法—— 所有孕妇 都应补充维生素D 英国研究人员近日称，所有孕妇都应...[查看全文]
孕妇能吃生洋葱和生大蒜吗？
提问：刚刚确定怀孕没几天，最近对醋、生大蒜、生洋葱情有独钟，差不多每天都要吃一整个，这些吃多...[查看全文]
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