立冬食补：养生主要应滋益阴精
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，...[查看全文]
成年男性应该多吃什么？
一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗...[查看全文]
婚后男子补肾食疗便方
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食...[查看全文]
蜜月里的男士如何进补
新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的...[查看全文]
到底哪种男人需要进补？
男人忙什么?男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么?男人要超...[查看全文]
更年期的饮食有什么要求？
进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别...[查看全文]
冬季男人必喝的滋补汤粥
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生...[查看全文]
养肾佳品—盘点韭菜对肾虚的作用
韭菜，又叫长生韭、扁菜等，自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用...[查看全文]
为男人打造一周减肥食谱
周一： 早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯; 午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜...[查看全文]
饮酒过量者喝咖啡可以保肝
补充维生素C并非多多益善 作为人体必需的营养成分，男性每天维生素c食入量应不少于90毫克，女性不...[查看全文]
补充维生素B12有助你成为完美肌肉男
锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没...[查看全文]
美国专家：想做真男人就吃大豆
很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华...[查看全文]
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