自我及时强化法治疗抑郁症
对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时...[查看全文]
成年女性易受抑郁困扰
世界上很多地方的研究都发现，女性患抑郁症的比例显著高于男性，如美国的调查显示，女性患抑郁症的...[查看全文]
预防季节性抑郁疾病来袭
一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠...[查看全文]
精油香气可缓解产后忧郁症
◎黑胡椒、芳香仙客来的效果 为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁...[查看全文]
远离产后忧郁的食疗食谱
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，...[查看全文]
健康饮食 抑郁悄悄走
饮食是影响个人情绪强有力的方式之一。 食物种类繁多，甜食、酒类、糖等等，对我们的生活都会产生...[查看全文]
抑郁焦虑可以听听古琴
伯牙与钟子期《高山》、《流水》遇知音；诸葛亮在城墙上悠然抚琴，吓退了司马懿……这些关于古琴的故...[查看全文]
吃鱼会让你心情好一点
不管你是重度忧郁或只是单纯的心情不好，吃鲑鱼或其他富含Ω-3脂肪酸的食物就会让你感觉好一点。 ...[查看全文]
调整饮食防治抑郁情绪
北京海淀区王女士：由于平时工作和生活压力较大，我常常感到情绪低落，甚至有些抑郁。我从有关书籍中...[查看全文]
孩子厌学 当心是抑郁
抑郁情绪症状群的发病年龄正在逐渐提前，儿童抑郁情绪最突出的症状是"厌学"，学习的心理动力不足及形...[查看全文]
给抑郁女性的心理处方
日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一...[查看全文]
频道精彩推荐
- 保健
- 健身
- 减肥
- 美容
- 整形
