老人保健 - 日常生活

　　世界卫生组织癌症研究合作中心主任万德森教授说，大肠癌每年都在以较快的速度增长。更可怕的是，患大...[查看全文]

　　镇痛药是人们在药店里很容易就能购买到的非处方药物。许多老年人患有腰腿痛病，以及牙痛、神经痛、肌...[查看全文]

　　脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。　　浴足养生：浴足与通常的洗脚...[查看全文]

　　一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都是在肠胃部制造...[查看全文]

　　我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作...[查看全文]

　　专家提醒老年朋友，以下三种家用电器老年人使用需谨慎：　　一、甩脂减肥机　　不少人都知道，甩脂...[查看全文]

　　三补　　一补钾：缺钾的人容易发生中风。马铃薯(土豆)含钾丰富，据报道，每天吃一个马铃薯，就可以使...[查看全文]

　　饮水不足　加拿大着名精神科医学博士阿霍发提出：“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是，人的...[查看全文]

　　我们生活在富含氧气的空气中，离开氧气我们的生命就不能存在，但是氧气也有对人体有害的一面，有时候...[查看全文]

　　人到老年，养生的方法有很多，比喻跳舞、下棋、散步，同样也可以选择饮食的方式，长期早晚一杯牛奶，...[查看全文]

　　巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病：　　玉米须白茅根...[查看全文]

　　菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，有疏散风热、清肝明目之功效。多用于外感风热或温病初起，表...[查看全文]

　　维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情...[查看全文]

　　豆浆是由黄豆制成的，所含蛋白质是植物蛋白质中最好的一种。豆浆富含钾、铁、B族维生素和维生素E，并...[查看全文]

　　老男人都喜欢比自己小的女生恋爱，这样可以让女孩更有安全感，也可以显示出自己的才华出众，70后男人...[查看全文]

　　摩脚心：经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左...[查看全文]

　　随着年龄的增长，老年人的各项机体功能在不断的下降，相应的皮肤是出开始出现象征老年人的老年斑了。...[查看全文]

　　随着年龄的增长，老年人的各项机体功能在不断的下降，相应的……【查看详细】