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清热止咳 雪梨鸡丝

  烹制材料(三人份)[查看全文]

夜间尿频试试四道菜

  中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸...[查看全文]

女性贫血的经典食疗方

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,...[查看全文]

止咳化痰吃陈皮牛肉

  主料:牛后腿肉500克,水约1500克。[查看全文]

感冒后 喝喝中药大米粥

  感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不...[查看全文]

7款食疗 改善女人“宫寒”

  对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推...[查看全文]

核桃山楂饮 可缓解腰痛

  核桃,与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果,有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智...[查看全文]

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