中医减肥 从个性化开始
运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，在中医看来，同是肥胖，证候却大不相...[查看全文]
秋季减肥和进补不冲突
一夏无病三分虚”，根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原理，秋冬需要进补。但是许多减肥人士产生了矛...[查看全文]
适合秋天瘦身的中医减肥
秋，衣衫渐长，又到低调美体塑身的好时节，本期，我们推荐几种塑身新方案，旨在用最快的速度塑造诱人...[查看全文]
中医药膳 菜式边吃边减肥
随着天气转凉，体内消耗少了，吃的食物也容易吸收，而且关键是现在流行减肥，为了让自己能更瘦，特别...[查看全文]
针灸减肥适合哪些人群？
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂...[查看全文]
炎热夏日 减肥进行时
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动...[查看全文]
生姜大蒜，中医减肥法
减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。下面教你做几款家庭常用减肥粥。...[查看全文]
瘦身可试针灸与耳针疗法
身体质量指数(BMI)=体重公斤÷(身高公尺×身高公尺)。BMI正常值=～;若BMI>则属肥胖。 女性理想体...[查看全文]
怎样进行全身分部按摩减肥?
根据各类肥胖人的特点，将人体分为面部、颈部、胸部、腰部、腹部、阴部、膝部、足部九部分，视肥胖人...[查看全文]
中医排毒瘦身夏日减肥五点必知
中医理论认为“春生，夏长，秋收，冬藏”。夏天如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么，即使你...[查看全文]
你适用于针灸减肥吗？
从年龄上讲，20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。...[查看全文]
中医排毒减肥 清除体内毒素
要说健康排毒，中医也有不俗的作用，要害在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、...[查看全文]
减肥 针灸过快会伤人
近来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希...[查看全文]
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