白领女性简单运动可瘦小腹
这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午...[查看全文]
不伤身的中药减肥方法
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良...[查看全文]
低于千卡的春季减肥膳食
通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难，应该先了解原有错误的饮食习惯，修正后养成正确的饮食...[查看全文]
教你自制中草药瘦身减肥茶
最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减...[查看全文]
中医瘦腰穴位 5分钟减肥肚
事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体...[查看全文]
中医开减肥处方，分四大类
中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿...[查看全文]
中医教你9招 站着也能减肥
肥胖人爱坐而少动，甚至久站即觉疲劳，以站立式九段减肥功法，既可练功，又可改变肥胖人的行为。 ...[查看全文]
中医减肥 爱美女性瘦身之良选
难以抑制的进食欲望是摆在减肥者面前的第一道障碍，而增加运动量则是最大的障碍，肥胖者减肥的过程很...[查看全文]
冬天，针灸减肥大受追捧
专家：要避免扎针过多过狠产生“穴位疲劳”，补泻兼用以求阴阳协调增强免疫能力 近来，广州各大美...[查看全文]
健康减肥可以用玫瑰花配枣
玫瑰花配枣，健康减肥少不了 我的朋友过去比较胖，不过，最近看见她却瘦了，而且还没有减肥后的憔...[查看全文]
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