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冬季怕冷 应该吃些什么?

  寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中...[查看全文]

冬季怎样御寒

  寒冬即将到来,低温的天气,会给我们的身体带来哪些影响呢?人的身体与周围的环境无时无刻不在互相发...[查看全文]

冬季怎样御寒

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冬天让你不再手脚冰冷的秘方

  寒冬来临之际,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化...[查看全文]

立冬前

  “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食...[查看全文]

秋冬季节警惕过敏性哮喘 防病需从细节入手

  近日,记者在西安各大医院了解到,进入秋季以来,医院接诊的哮喘患者明显增多。专家提醒,秋凉季节是...[查看全文]

如何缓解冬季季节性抑郁?

简要内容:季节性抑郁常在冬天突袭,并有晨重夜轻的规律,如何对抗呢?   随着冬天的来临,年轻教师...[查看全文]

初冬巧养生

  又到重阳。家家有老人,人人都会老。关爱今天的老人,就是关心明天的自己。身体健康是老人安度晚年的...[查看全文]

冬季少开窗如何去异味?

简要内容:冬季闭户难以通风,室内容易囤积异味。不妨用点简单的方法,快速去除异味,省钱又省心。   ...[查看全文]

冬季室内空气如何消毒?

简要内容:为了有效防止冬季室内污染对健康的危害,保健学家提出“给室内空气消毒”的建议,具体方法如...[查看全文]

如何辨别真假羽绒服?

简要内容:有真羽绒服,腈纶棉加少许羽绒制成羽绒服,原毛制砀羽绒,粉碎绒制作的羽绒等,具体如何辨别...[查看全文]

如何辨别真假羽绒服?

简要内容:有真羽绒服,腈纶棉加少许羽绒制成羽绒服,原毛制砀羽绒,粉碎绒制作的羽绒等,具体如何辨别...[查看全文]

冬季脚部温度也要保持在28至30度

简要内容:双脚的表面温度维持在 28℃~30℃时,人感觉最为舒适。所以在气温下降的秋冬季节,应该采取...[查看全文]

冬季室内细菌滋生更多

简要内容:冬季,人们在室内停留的时间比较长,而为了保暖,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如...[查看全文]

年假期间如何养生?

简要内容:人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体...[查看全文]

冬季脚部温度也要保持在28至30度

简要内容:双脚的表面温度维持在 28℃~30℃时,人感觉最为舒适。所以在气温下降的秋冬季节,应该采取...[查看全文]

大雪节气养生保健

简要内容:从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。那么进补要注意什么呢? 《月令七...[查看全文]

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