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4个简单小动作拉长美腿

  虽然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的长度是天生的,但体育科学的专家们认为,不能否认后天锻炼的作用。想...[查看全文]

性感小腿 纤细光滑的秘决

  小腿最迷人了,不论穿裙子还是裤子,都可以展示。光追求纤细已经远远不够了,还要够光滑,够细腻,所...[查看全文]

走姿不当你的美腿会变大粗腿

  走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。   一、踢着走   ...[查看全文]

OL美体操 快速拥有小美腿

  办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢?现在就来给你8个小动作,美腿只要动一动!   对于如今的办公室...[查看全文]

甩掉高跟鞋 按摩也能为你减压

  阴陵泉   疲劳、久坐不动,都会使水分堆积,导致双脚浮肿,不仅影响美观,还让美丽的鞋子变成了束缚...[查看全文]

4款家常菜 吃出性感美腿

  蛋里含有丰富的维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。 香椿...[查看全文]

日常生活好习惯美腿速塑成法

  女人的腿从某种程度上讲是性感的象征符号。中国男人最早对女人的腿留意,是80年代开放以后,刚有女人穿...[查看全文]

穿裙最美 简单小招匀称腿线条

  谁不想拥有迷人的小腿线条呢?可是,仅仅是坐在那里就能拥有梦想的身材了吗?还是运动起来吧!   主...[查看全文]

6招弹力动作拥有修长美腿

  想拥有修长美腿却不知道如何瘦腿吗?做做瘦腿运动吧!下面给你介绍6招瘦腿运动,教你如何瘦腿,让你轻...[查看全文]

迷你瘦身3招 急救你的大粗腿

  为了能穿上热裤、迷你裙,爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法,节食、健身等等,每天都弄得自己汗流...[查看全文]

4个小动作 帮你塑造超级美腿

  每个女人都渴望拥有一副纤纤玉腿,腿的曲线不仅决定了女人的优美程度,更是女人性感与否的一个强有力...[查看全文]

新兴瘦腿好方法:粗盐美腿术

  一种新的“美腿术”正在都市女性中悄悄流行,爱美的女士不妨一试--粗盐美腿术。它的操作方法非常简单...[查看全文]

跳绳法 腿部减掉赘肉变修长

  怎么跳绳才能瘦腿又不长肌肉,向你推荐以下这几招。   高抬腿跳绳   一条腿抬高呈直角,左右腿交...[查看全文]

隔天一次 居家煅炼纤细美腿

  在这里,介绍大家一套美腿功,只要在家勤做这套运动,一定能练出一双纤细、结实的美腿。   这套美...[查看全文]

干物女美腿 窝在家里也能瘦

  导读:干物女整天窝在家里什么都不干,只是利用网络,缺乏很多的运动,而且又很懒,该怎么来给自己一...[查看全文]

10个令人遗憾的粗腿美女

  导读:娱乐圈里的大粗腿美女可真是不少,小编为大家盘点了十位,看看一个比一个雷人,请自带避雷针吧...[查看全文]

美腿女拣饮拣食绕开大象粗腿

  导读:腿部几乎占了身体比例的一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿,其实更能散发出女性...[查看全文]

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