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瘦身饮食理解中三误区

常常会有人碰到诸如“吃得少怎么还胖”之类的瘦身困惑。其实,这很大程度上是基于自己对瘦身的某种误解。...[查看全文]

终结“纤瘦时代”之(3)

于是英国各界,包括社会学家、心理医生、政府官员和普通百姓一起向时尚界开火,指责他们不断推出像凯特·...[查看全文]

走出误区 科学膳食

胖人“想瘦”三大理由1、瘦人谈恋爱,下雨时能和心爱的女人共撑一把伞而不必担心伞小被淋湿,两人可以悠然...[查看全文]

终结“纤瘦时代”之(2)

■过度节食会诱发19种较严重的疾病目前厌食症的患者多为女性,因为害怕肥胖而开始节食。这种减肥方法极为...[查看全文]

过度减肥也会影响怀孕

现代女性以瘦为美,“纤美女性”成为时尚,超薄型、铅笔型等身材使女性乐此不疲。但蜂腰细腿的代价却是有...[查看全文]

小心减肥减出的小痘痘

现在唯有瘦身、减肥可说是当前最热门的全***动了,看看各种电视广告,减肥食品、减肥药品、减肥器械、减肥...[查看全文]

健美健身认识上五盲点

现在健身房热闹非凡,原因很简单:绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好,但在健身过程...[查看全文]

减肥结果减到闭经值吗

爱美如命的某公司白领张女士,近两年来一直都是靠减食来保持腰细如柳的身材。可近半年来张女士却遇到了一...[查看全文]

人们对减肥的几种误解

1、水果怎么吃也不会长肉水果对皮肤与减肥是有好处的,但经过量进食,反而会对体重增加负担。2、水喝多了...[查看全文]

法国新型减肥法惹大祸

一名法国妇女近日因接受了一种所谓的“快速新型减肥法”而不幸死于非命。这种疗法使用特殊的硅胶材料控制...[查看全文]

小心肥胖背后的隐患

如果您是拼命减肥的瘦身族,却发现自己用尽了各种方法都减不下来时,那就要小心啰!也许自己体内正隐藏着...[查看全文]

提醒:谨用家庭健身器

许多人都知道运动的好处,但是能够规律地每天上健身房者却很少,也因此有很多的家用型健身器材的市场兴起,不...[查看全文]

别让健美操伤害你

健美操运动的特点之一是运动员的动作刚劲有力,无论是竞技健美操,还是大众健美操都具有一定的运动强度。...[查看全文]

减肥的偏方不可以相信

减肥药不可滥用,减肥偏方、秘方更不可滥用,尤其是不能相信街头游医药贩吹嘘自己治疗肥胖特效的谎言。许...[查看全文]

节食减肥做“无用功”?易致心脏病和中风

还在努力节食减肥吗?美国一份研究报告指出,不管是哪种节食法,其实都没用,绝大部分人体重减了又会反弹...[查看全文]

专家告诫盲目减肥危害

上海市“携手健康教育,参与科学减肥”宣传月活动今天正式启动。专家告诫市民:缺乏专业指导的盲目减肥带...[查看全文]

不良减肥花招

读者问:可否告诉我最没有效果的减肥法,以免我们多花钱?回复:没有效果的消脂法及对健康有不良影响的减肥...[查看全文]

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