吃点心也可以减肥吗？
肥胖是健身养生的大忌，可以导致高血压、高脂血症、动脉硬化、糖尿病等许多疾病。预防肥胖及减肥的重...[查看全文]
三种不利减肥的运动法
在各种减肥方法难辨其真伪的今天，越来越多的人更相信饮食均衡，再配合适当的运动，便是科学、有效的减肥...[查看全文]
香港妇女多乱服减肥药
千龙新闻网讯香港中文大学一项名为"香港女性服用非处方减肥产品之态度及行为调查"显示﹐香港女士普遍对非...[查看全文]
白领女性十大减肥误区
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这...[查看全文]
女士不要盲目抽脂减肥
抽脂减肥术是减肥方法当中，最能够对局部立即见效的方法。报上广告说在几十分钟内就可以把肥胖凸出来...[查看全文]
女士千万别上丰满的当
时尚媒体又在一窝蜂地炒作“丰满”的概念，他们说：2003年的流行趋势将是圆润丰满；他们还说：玛莉莲...[查看全文]
采用吸烟减肥是错误的
有人说“吸烟可以减肥”，这种说法有道理吗? 吸烟是否能够减肥，1992年3月3日《健康报》载“中...[查看全文]
女性减脂担忧什么问题
有些女性在练习健身、降低体脂的过程中提出了这么一个问题：女性的乳房中含有大量的脂肪，这些脂肪对于维...[查看全文]
八大缺陷减肥法有哪些
1、不吃早餐 缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减...[查看全文]
中年女性的减肥三误区
近日，美国亚利桑那大学的研究人员发现，中年女性想要有效减肥必须防止自己陷入三大误区当中，否则只...[查看全文]
喝水减肥是个危险谣言
最近流行“喝水减肥”的话题，声称人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过５０００ｃ...[查看全文]
在家减肥的疑问与忠告
减肥药，吃还是不吃？ 故事：在物业公司工作的小兰，今年25岁。听听她吃减肥药的经历： 我...[查看全文]
为什么三类人不宜吸脂
“减肥”是女性永恒的话题，而减肥的方法更是层出不穷，吸脂减肥是一种比较先进的减肥方法。而有关专家指...[查看全文]
减肥:减脂肪与减水份
前言：“啊！那个来了怎么办？”现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还...[查看全文]
适合中年人做的减肥操
人到中年很容易发胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：[查看全文]
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