减肥误区 - 日常生活

　　在“瘦身”“减肥”大行其道的今天，追求健康美丽的人们对摄入脂肪往往避之不及，认为日常食物离脂肪...[查看全文]

　　随着气温的升高，减肥瘦身的热度也在逐渐升温，美容院中有各种各样的瘦身方式可供选择，这些热门的瘦...[查看全文]

秋季正是各种水果大量上市的季节，不少水果售价甚至比蔬菜还便宜。有些肥胖者把水果当饭吃，以求达到减...[查看全文]

最新一期的美国《时尚科技》杂志撰文指出，想减肥或不想得心脏病的话，就要少发火。由俄亥俄州立大学凯...[查看全文]

神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式　　现实：肩酸背痛，肚腩依旧。　　一直被我们奉为获得平坦...[查看全文]

　　神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式　　现实：肩酸背痛，肚腩依旧。　　一直被我们奉为获得平...[查看全文]

　　女人一生中，三个阶段最易发胖。[查看全文]

「减肥」一直是国国内外热门且关心的话题，似乎已成了全***动；造成肥胖的原因非常复杂，除了少数疾病、...[查看全文]

热衷减肥女性注意啦！现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多...[查看全文]

想减肥的女孩，不要以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，...[查看全文]

“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多...[查看全文]

一直想减肥、正在减肥又减不下来的人注意！很可能是你的减肥IQ太低以致效果很差哟！做做下面的是非题，...[查看全文]

一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受检查的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重...[查看全文]

你无法抗拒零食对你的诱惑，可是还想保持姣好的身材，你又担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了...[查看全文]

误区：运动停止会有“反弹”现象　　事实：“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食　　运动锻炼所消耗的脂...[查看全文]

晨跑是简单易行的锻炼方式，许多女孩子更愿意以这种方法保持体形。但要注意的是，空腹跑步实际上是有损健...[查看全文]

晨跑是简单易行的锻炼方式，许多女孩子更愿意以这种方法保持体形……【查看详细】