西瓜——排毒减肥方法
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可...[查看全文]
吃得少为什么还会胖？
吃得少为什么还会胖？这是不少肥胖女性特别感到困感的事情。细究原因有以下三种： 一、基础代谢率低...[查看全文]
办工室女士的窈窕食谱
在办公室上班的OL一族，大多缺乏运动，会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。本食谱提供之营养餐单，可帮...[查看全文]
研究表明吃好可保健康
应该多吃鱼少吃肉吗？并非如此，鱼和肉都含有人体必需的蛋白质。人体每公斤重量每天需要消耗１克蛋白质，...[查看全文]
几种常见的可减肥蔬菜
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际...[查看全文]
什么是香水瘦身工程？
减肥对于很多女性真是一项繁重的工程，吃药怕有副作用，健身又坚持不了，绝食实在对不起自己的馋虫，那么...[查看全文]
怎样涂指甲油也可减肥
没想到吧，涂指甲油还会有减肥的功效。不用惊奇，试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次，否则无效，...[查看全文]
洗衣夹之夹手指减肥法
这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦下来，有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹...[查看全文]
洗衣夹之夹手指减肥法
这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦下来，有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹...[查看全文]
我是如何减掉60斤的(2)
就这样假期结束了，开学的时候（8月25日）我减到了84公斤。到了学校，所有的人都惊讶于我的体型。其实...[查看全文]
拖鞋和美腿的密切关系
穿宽松的拖鞋走路会有点费力，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。常穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用。...[查看全文]
婴儿奶粉也能减肥吗？
有没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地...[查看全文]
减肥必备秘密武器简介
老祖宗有交代：“工欲善其事，必先利其器”，更何况减肥这等全***动！除了事先搜集各式减肥信息、了...[查看全文]
知道涂指甲油减肥法吗
我们都知道可以从指甲看出一个人的身体状况，与健康有着深切关系的手指和脚趾上，当然有许多穴位存在...[查看全文]
洗浴时可做的减肥运动
简单的体操不需太大的地方，就可心随手做，像挺胸、细腰的运动，加上水的阻力，更能达到预期的效果。...[查看全文]
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